Filete con Verduras Asadas

Filete con Verduras Asadas

CenaAmericana
Chef Mii

Adapta esta receta

Vista previa de una personalización para tu hogar — luego guarda o ajústala más.

Sabor

GarlickyUmamiSavoryButtery

Textura

TenderHeartyCrispy

Mejores temporadas

SpringSummerFallWinter

Ideal para

Comida reconfortanteNoche acogedora en casaDía fríoFamily DinnerWeeknight MealSpecial Occasion
  • Prep15m
  • Cook30m
Total time
45 min
Cook at
425°F
Internal temp
130°F
Doneness
medium-rare
Prep
15 min
Cook
30 min

For 2 servings (half recipe), use a medium cast iron skillet and a standard baking sheet. Reduce oven time by 3-5 minutes as vegetables will cook faster in smaller quantities.

Porciones

4

Receta escrita para 4 porciones

Filete

Verduras Asadas

Principal

Oven

Stovetop

Baking Sheet

Mixing Bowl

Skillet

Cast Iron Skillet

Pie Dish

Paper Towel

Fork

Wooden Spoon

Platter

Plates

Knife

Serving Platters (Large)

Pan

Jelly Roll (10x15)

Tongs

Cutting Board

Mixing Bowl (4 Quarts)

Cast Iron Skillet (10 Inch)

Dipping Fork

Meat Thermometer

Nevera

3 days

Recalentar

OvenStovetopMicrowave

Herramientas de cocina

Step by step

Instrucciones

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 425°F

Precalienta tu Horno a 425°F. En un gran Tazón de Mezcla, mezcla las 1 lb papas baby cortadas por la mitad cortadas por la mitad, los trozos de 2 zanahorias medianas peladas, cortadas en trozos de 1 pulgada, las tiras de 1 pimiento rojo entero sin semillas, cortado en tiras, y las rodajas de 1 cebolla amarilla grande cortada por la mitad y en rodajas de media luna con 3 tbsp aceite de oliva, 1 tsp tomillo seco, 1 tsp 1 ½ tsp sal kosher, y ½ tsp 1 tsp pimienta negra recién molida hasta que estén bien cubiertas. Distribuye las verduras en una sola capa en una gran Bandeja de Horno — no las amontones.

Uses

  • Horno
  • Tazón de Mezcla
  • 25–30 min

Asa las verduras en el estante del medio durante 25–30 minutos, dándoles la vuelta una vez a la mitad del tiempo, hasta que las 1 lb papas baby cortadas por la mitad estén tiernas al tenedor y los bordes del 1 pimiento rojo entero sin semillas, cortado en tiras y la 1 cebolla amarilla grande cortada por la mitad y en rodajas de media luna estén ligeramente caramelizados. Retira del Horno y mantén caliente.

Uses

  • Horno
  • 10–15 min

Mientras se asan las verduras, seca completamente el 2 lb filete de costilla o filete de Nueva York de aproximadamente 1 pulgada de grosor, 2 filetes con Toalla de Papel. En un pequeño Tazón de Mezcla, mezcla 1½ tsp 1 ½ tsp sal kosher, 1 tsp 1 tsp pimienta negra recién molida, y 1 tsp 1 tsp pimentón ahumado. Sazona abundantemente ambos lados de cada 2 lb filete de costilla o filete de Nueva York de aproximadamente 1 pulgada de grosor, 2 filetes con la mezcla de especias. Deja reposar el 2 lb filete de costilla o filete de Nueva York de aproximadamente 1 pulgada de grosor, 2 filetes a temperatura ambiente durante 10–15 minutos.

Uses

  • Toalla de Papel
  • Tazón de Mezcla
  • 2–4 min
  • High

Calienta una Sartén de Hierro Fundido a fuego alto hasta que esté humeante, aproximadamente 2 minutos. Agrega el 1 tbsp aceite vegetal u otro aceite con alto punto de humo y gira para cubrir. Coloca cuidadosamente el 2 lb filete de costilla o filete de Nueva York de aproximadamente 1 pulgada de grosor, 2 filetes en la sartén y sella sin mover durante 3–4 minutos hasta que se forme una costra marrón oscura. Voltea el 2 lb filete de costilla o filete de Nueva York de aproximadamente 1 pulgada de grosor, 2 filetes, luego agrega la 2 tbsp mantequilla sin sal, los dientes de 4 dientes de ajo aplastados, y las 3 tbsp ramitas de romero fresco a la sartén. Inclina ligeramente la sartén y usa una cuchara para bañar continuamente el 2 lb filete de costilla o filete de Nueva York de aproximadamente 1 pulgada de grosor, 2 filetes con la 2 tbsp mantequilla sin sal derretida durante 2–3 minutos.

Uses

  • Sartén de Hierro Fundido
  • 5–8 min
  • 130°F
  • Medium-Rare

Verifica el punto de cocción con un Termómetro de Carne: 130°F para término medio-rojo, 140°F para término medio. Transfiere el 2 lb filete de costilla o filete de Nueva York de aproximadamente 1 pulgada de grosor, 2 filetes a una Tabla de Corte y déjalo reposar durante 5–8 minutos antes de cortarlo contra la veta.

Uses

  • Termómetro de Carne
  • Tabla de Corte

Coloca las verduras asadas en un gran plato o divide entre los platos. Corta el 2 lb filete de costilla o filete de Nueva York de aproximadamente 1 pulgada de grosor, 2 filetes reposado y colócalo junto a las verduras o encima de ellas. Vierte los jugos de la sartén de la Sartén de Hierro Fundido sobre el 2 lb filete de costilla o filete de Nueva York de aproximadamente 1 pulgada de grosor, 2 filetes, decora con Perejil de Hoja Plana Italiana fresco picado, y sirve inmediatamente.

Uses

  • Sartén de Hierro Fundido
  • Perejil de Hoja Plana Italiana
Por porción

Datos nutricionales

Estimado para una porción según la receta. Escala con el tamaño de porción en la barra lateral.

520

Cal

28g

Grasa

22g

Carbos

46g

Proteína