
Pechuga de Pollo a la Parrilla
Sobre esta receta
Pechugas de pollo jugosas y perfectamente chamuscadas a la parrilla, sazonadas con un audaz adobo de ajo y hierbas. Este clásico alto en proteína es un imprescindible entre semana que ofrece resultados de calidad restaurante directamente de tu parrilla trasera — tierno por dentro, hermosamente caramelizado por fuera, y tremendamente versátil.
Instrucciones
- 1
En un Tazón para Mezclar pequeño, bate junto el Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Ajo Picado, Condimento Italiano, Pimentón Ahumado, Sal, Pimienta Negra, y Polvo de Cebolla hasta que esté bien combinado.
- 2
Coloca las Pechugas de Pollo en una bolsa con cierre o un plato poco profundo. Vierte el adobo sobre las Pechugas de Pollo, sella y gira para cubrir uniformemente. Refrigera durante al menos 1 hour y hasta 8 hours. Saca del refrigerador 20–30 minutes antes de asar para quitar el frío.
- 3
Precalienta tu Parrilla a ^[fuego medio-alto] (aproximadamente ![425–450°F]). Engrasa ligeramente las rejillas de la parrilla con una Toalla de Papel doblada mojada en Aceite, usando Tenazas. Saca las Pechugas de Pollo del adobo, dejando que escurra el exceso.
- 4
Coloca las Pechugas de Pollo en la Parrilla caliente. Cocina durante 6–8 minutos en el primer lado sin moverlas, hasta que se formen marcas de parrilla y las Pechugas de Pollo se desprendan fácilmente. Voltea y cocina otros 6–8 minutos en el segundo lado.
- 5
Verifica la cocción con un Termómetro para Carne insertado en la parte más gruesa de la pechuga. Las Pechugas de Pollo están cocidas cuando marque %[165°F internamente]. Retira de la Parrilla inmediatamente.
- 6
Transfiere las Pechugas de Pollo a la parrilla a una Tabla de Corte limpia y déjalas reposar durante 5 minutos antes de cortar. Adorna con Perejil fresco picado y sirve con gajos de Limón a un lado.



















