
Ensalada de Garbanzos
Sobre esta receta
Una ensalada de garbanzos brillante y satisfactoria cargada de verduras crujientes, perejil fresco y un aderezo de limón y ajo potente. Se prepara en minutos, se conserva hermosamente en el refrigerador y funciona igual de bien como un almuerzo ligero, un acompañamiento abundante o una ensalada en frasco preparada con anticipación para la semana.
Instrucciones
- 1
Enjuaga y escurre los Garbanzos en un Colador y sacude el exceso de agua. Pica el Pimiento Rojo, Pepino, Apio y Cebolla Roja en trozos de aproximadamente ½ pulgada. Pica toscamente las hojas de Perejil de Hoja Plana Italiana y los tallos tiernos.
- 2
En un Cuenco para Mezclar pequeño o frasco, bate juntos el Aceite de Oliva Virgen Extra, Jugo de Limón fresco, Vinagre de Vino Tinto, Ajo picado, Sal Marina y Pimienta Negra hasta que estén bien combinados. Prueba y ajusta el condimento — añade un poco más de Jugo de Limón si deseas un sabor más brillante.
- 3
Añade los Garbanzos, Pimiento Rojo, Pepino, Apio, Cebolla Roja y Perejil de Hoja Plana Italiana a un Cuenco para Mezclar grande. Vierte el aderezo encima y mezcla todo junto hasta que esté bien cubierto.
- 4
Deja reposar la ensalada durante al menos 5 minutos para que los Garbanzos absorban el aderezo. Prueba una vez más, ajusta la Sal Marina y Pimienta Negra según sea necesario, y sirve a temperatura ambiente o fría. Para el mejor sabor, Refrigerador durante 30 minutos antes de servir.















