Pollo Caprese

Pollo Caprese

CenaItaliana
Chef Mii

Adapta esta receta

Vista previa de una personalización para tu hogar — luego guarda o ajústala más.

Sabor

HerbySavoryCreamyTangy

Textura

CrispyCreamyTender

Mejores temporadas

SpringSummerFall

Ideal para

Día calurosoComida ligera de veranoClima para asarWarm EveningFresh Produce Season
  • Prep10m
  • Cook25m
Total time
35 min
Cook at
400°F
Internal temp
165°F
Doneness
well-done
Prep
10 min
Cook
25 min

Porciones

4

Receta escrita para 4 porciones

Oven

Stovetop

Mixing Bowl

Skillet

Paper Towel

Knife

Cutting Board

Mixing Bowl (4 Quarts)

Meat Thermometer

Nevera

3 days

Recalentar

OvenMicrowaveStovetop

Herramientas de cocina

Empieza aquí
Elige cómo cocinar

Elige un método — instrucciones, tiempos, temperaturas y equipo se actualizan.

4 piece pechugas de pollo deshuesadas sin piel golpeadas hasta un grosor uniforme (aproximadamente 3/4 pulgada)

Chicken Breast
Más opciones
Step by step

Instrucciones

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 400°F

Precalienta tu Horno a 400°F. Seca las 4 piece pechugas de pollo deshuesadas sin piel golpeadas hasta un grosor uniforme (aproximadamente 3/4 pulgada) con Papel Secante, luego golpea hasta un grosor uniforme de 3/4 pulgada. En un pequeño Tazón para Mezclar, mezcla el 1 tsp polvo de ajo, 1 tsp condimento italiano, 1 tsp sal kosher más si es necesario y ½ tsp pimienta negra molida fresca. Sazona ambos lados de cada Pechuga de Pollo generosamente con la mezcla de especias.

Uses

  • Horno
  • Papel Secante
  • Tazón para Mezclar
  • Pechuga de Pollo
  • 4–5 min
  • Medium-High

Calienta 2 cucharadas de 2 tbsp aceite de oliva en una Sartén grande sobre fuego medio-alto hasta que brille. Agrega las 4 piece pechugas de pollo deshuesadas sin piel golpeadas hasta un grosor uniforme (aproximadamente 3/4 pulgada) y dóralas sin moverlas durante 4–5 minutos hasta que se forme una corteza dorada profunda. Voltea y dora el otro lado durante 2–3 minutos.

Uses

  • Sartén
  • 10–13 min
  • 165°F
  • Well-Done

Retira la Sartén del fuego. Coloca 2–3 rodajas de 2 tomates medianos maduros cortados en rodajas de 1/4 pulgada sobre cada Pechuga de Pollo, seguidas de 2–3 rodajas de 8 oz mozzarella fresca cortada en rodajas de 1/4 pulgada. Transfiere la Sartén al Horno precalentado y hornea durante 10–13 minutos, hasta que la 8 oz mozzarella fresca cortada en rodajas de 1/4 pulgada esté derretida y burbujeante y el 4 piece pechugas de pollo deshuesadas sin piel golpeadas hasta un grosor uniforme (aproximadamente 3/4 pulgada) alcance una temperatura interna de 165°F.

Uses

  • Sartén
  • Pechuga de Pollo
  • Horno
  • 3 min

Retira del Horno y deja reposar el 4 piece pechugas de pollo deshuesadas sin piel golpeadas hasta un grosor uniforme (aproximadamente 3/4 pulgada) durante 3 minutos. Esparcir hojas de ¼ cup hojas de albahaca fresca desmenuzadas o en chiffonade sobre la parte superior, rocía generosamente con 2 tbsp glaseado balsámico comprado y un poco de 2 tbsp aceite de oliva si lo deseas, y sirve inmediatamente.

Uses

  • Horno
Por porción

Datos nutricionales

Estimado para una porción según la receta. Escala con el tamaño de porción en la barra lateral.

390

Cal

19g

Grasa

6g

Carbos

46g

Proteína