
意式芝士鸡肉
关于此食谱
多汁的平底锅煎鸡胸肉,铺上成熟的番茄、新鲜马苏里拉芝士和香芹菜,最后淋上一层香醋釉。这道意大利风格的平日晚餐在40分钟内就能上桌,用最少的力气呈现餐厅级的风味。
步骤说明
- 1
将烤箱预热至![400°F]。用纸巾擦干鸡胸肉,然后拍至均匀的3/4英寸厚。在小的搅拌碗中,混合蒜粉、意大利调味料、盐和黑胡椒。用香料混合物在每个鸡胸肉的两面均匀撒上。
- 2
在大的烤箱中加热2汤匙橄榄油至起泡。加入鸡胸肉,不动它们煎4–5分钟直到形成深金色的外壳。翻转,另一边煎2–3分钟。
- 3
将煎锅从热源上移开。在每个鸡胸肉上铺2–3片番茄,然后是2–3片新鲜马苏里拉芝士。将煎锅转移到预热的烤箱中,烤10–13分钟,直到芝士融化并冒泡,鸡肉内部温度达到%[165°F]。
- 4
从烤箱中取出,让鸡肉静置3分钟。在顶部撒上新鲜罗勒叶,慷慨地淋上香醋釉和少许橄榄油(如需要),立即上桌。













