
Ackee y Saltfish
Sobre esta receta
El plato nacional amado de Jamaica — bacalao salado tierno y desmenuzable salteado con ackee enlatado cremoso, pimentones dulces, cebolla, tomates y un toque picante de chile Scotch bonnet. Listo en menos de una hora, esta comida en sartén sabrosa y satisfactoria se sirve mejor con buñuelos fritos, plátanos verdes hervidos o pan de masa madre para un verdadero desayuno o cena isleña.
Instrucciones
- 1
Desala el Bacalao Salado: Coloca el Bacalao Salado en una Olla mediana y cubre con agua fría. Lleva a ebullición ^[a fuego alto], luego escurre y repite con agua fresca. Hierve una segunda vez durante 15–20 minutos hasta que el pescado esté tierno y la salinidad se reduzca a un nivel agradable. Escurre, deja enfriar ligeramente, luego desmenuza el pescado en trozos del tamaño de un bocado, removiendo cualquier espina o piel.
- 2
Calienta el Aceite Vegetal en una Sartén grande ^[a fuego medio]. Añade la Cebolla Amarilla cortada en rodajas y las partes blancas de las Cebolletas y cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 3–4 minutos hasta que estén suaves y translúcidas. Añade las tiras de Pimentón Verde y Pimentón Rojo y el Chile Scotch Bonnet, y continúa cocinando durante otros 3 minutos hasta que los pimentones comiencen a ablandarse.
- 3
Incorpora el Ajo picado y las ramitas de Tomillo y cocina durante 1 minuto hasta que sea aromático. Añade los Tomates Ciruela picados en dados y revuelve para combinar. Cocina durante 3–4 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los tomates se descompongan y liberen sus jugos, formando una salsa ligera alrededor de las verduras.
- 4
Añade el Bacalao Salado desmenuzado a la Sartén y revuelve suavemente para combinar con las verduras. Cocina durante 2–3 minutos, dejando que el pescado absorba los sabores. Sazona con Pimienta Negra molida fresca — prueba antes de añadir sal, ya que el pescado aún tendrá algo de salinidad.
- 5
Incorpora suavemente el Ackee escurrido, teniendo cuidado de no romper los delicados trozos. Reduce el fuego ^[a bajo] y cocina durante 2–3 minutos, solo hasta que el Ackee esté caliente. Retira las ramitas de Tomillo, espolvorea las partes verdes de las Cebolletas por encima y sirve inmediatamente con buñuelos fritos, plátanos verdes hervidos o pan de masa madre.


















