火鸡胸肉

火鸡胸肉

晚餐美式
Chef Mii

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风味

SavoryHerbyButteryGarlicky

口感

Tender

最佳季节

FallWinter

适合场景

寒冷天气治愈系美食温馨居家夜节日晚餐备餐
  • Prep15m
  • Cook360m
Total time
6h 15m
Cook at
165°F
Internal temp
165°F
Prep
15 min
Cook
6h

Recipe as written uses slow cooker; works well for 6 servings

份量

6

食谱原写为 6 份

Herb Butter

Main

Oven

Stovetop

Slow Cooker

Aluminum Foil

Baking Sheet

Mixing Bowl

Skillet

Paper Towel

Broiler

Lid

Pastry Brush

Knife

Pan

Jelly Roll (10x15)

Cutting Board

Mixing Bowl (4 Quarts)

Meat Thermometer

冰箱

4 days

冷冻

60 days

加热

MicrowaveStovetopOven

厨房工具

从这里开始
选择烹饪方式

选择一种方法——说明、时间、温度与器具会随之更新。

4 磅 带骨火鸡胸肉 如冷冻需解冻,拍干

Turkey Breast
更多选项
Step by step

步骤说明

Tap a step number to check it off as you cook.

在小混合碗中,将软化的4 汤匙 无盐黄油 软化至室温、切碎的3 瓣 大蒜 切碎、1 汤匙 新鲜迷迭香 细切、1 汤匙 新鲜百里香叶 细切、1 汤匙 新鲜鼠尾草 细切和1 茶匙 柠檬皮屑混合。混合至充分混合并放在一旁。

Uses

  • 混合碗

用纸巾完全拍干4 磅 带骨火鸡胸肉 如冷冻需解冻,拍干。用1.5 茶匙 粗盐和0.5 茶匙 黑胡椒 现磨调味。用手指轻轻将皮肤从胸肉上抬起,将约一半的香草黄油直接涂在皮肤下。将剩余的香草黄油涂抹在4 磅 带骨火鸡胸肉 如冷冻需解冻,拍干的整个外部。

将四等分的1 个中等 黄洋葱 四等分放在慢炖锅底部作为架子。将0.5 杯 鸡汤 低钠倒在洋葱周围。在洋葱上淋上1 汤匙 橄榄油。将涂了香草黄油的4 磅 带骨火鸡胸肉 如冷冻需解冻,拍干放在洋葱上,皮肤朝上。

Uses

  • 慢炖锅
  • 300–360 min
  • 165°F
  • High

盖住并以温烹饪5-6小时或以温烹饪3-3.5小时,直到插入胸部最厚部分(不接触骨头)的肉类温度计显示165°F。避免在烹饪过程中掀起盖子。

Uses

  • 肉类温度计
  • 10–15 min

小心地将4 磅 带骨火鸡胸肉 如冷冻需解冻,拍干转移到砧板上,静置10-15分钟后再切片。这样可以使肉汁重新分配以获得最大湿度。如果您想要更脆的皮肤,将4 磅 带骨火鸡胸肉 如冷冻需解冻,拍干放在铝箔铺垫的烤盘上,在烤箱中用烤架3-5分钟直到呈金色。

Uses

  • 砧板
  • 铝箔
  • 烤盘
  • 烤架

将4 磅 带骨火鸡胸肉 如冷冻需解冻,拍干逆纹理切片,在顶部浇上慢炖锅中的平底锅滴油,或使用滴油制作快速肉汁。

Uses

  • 慢炖锅
每份

营养成分

按原食谱一份估算。可用侧栏份量缩放整批。

310

14g

脂肪

2g

碳水

42g

蛋白质