猪排和苹果

猪排和苹果

晚餐美式
Chef Mii

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风味

GarlickyHerbySavorySweet

口感

ChewyCrispyTender

最佳季节

SpringFallWinter

适合场景

治愈系美食温馨居家夜寒冷天气工作日晚餐Easy Cleanup
  • Prep15m
  • Cook30m
Total time
45 min
Cook at
425°F
Internal temp
145°F
Prep
15 min
Cook
30 min

份量

4

食谱原写为 4 份

主菜

腌泡

主菜

腌泡

主菜

Oven

Aluminum Foil

Baking Sheet

Parchment Paper

Mixing Bowl

Skillet

Paper Towel

Wooden Spoon

Whisk

Knife

Pan

Jelly Roll (10x15)

Tongs

Cutting Board

Mixing Bowl (4 Quarts)

Meat Thermometer

冰箱

3 days

加热

OvenMicrowave

厨房工具

从这里开始
选择烹饪方式

选择一种方法——说明、时间、温度与器具会随之更新。

4块骨在猪排约1英寸厚

Pork Chops
更多选项
Step by step

步骤说明

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  • 425°F

烤箱预热至425°F。用铝箔羊皮纸铺一个大烤盘,方便清理。用纸巾拍干4 pieces of pork chop (骨在,约1英寸厚) — 这有助于它们棕化而不是蒸汽。

Uses

  • 烤箱
  • 铝箔
  • 羊皮纸
  • 烤盘

在一个小混合碗中,将2汤匙3 tbsp olive oil, 分开、全粒芥末、1 tbsp balsamic vinegar、细碎蒜、1 tsp thyme, 新鲜 (新鲜叶子)、½ tsp smoked paprika, 熏、½茶匙1 tsp salt, 分开和½ tsp black pepper, 新鲜研磨混合。在4 pieces of pork chop (骨在,约1英寸厚)的两侧涂抹这种混合物,并在准备农产品时让它们短暂腌制。

Uses

  • 混合碗
  • 全粒芥末
  • 细碎蒜

蜜脆苹果楔形和1 yellow onion, 半切、切片 (半切切成半月形)切片与剩余1汤匙3 tbsp olive oil, 分开和剩余½茶匙1 tsp salt, 分开混合。将它们铺在烤盘上单层,中心留出空间放置4 pieces of pork chop (骨在,约1英寸厚)。

Uses

  • 蜜脆苹果
  • 烤盘
  • 20–25 min
  • 145°F

将腌泡的4 pieces of pork chop (骨在,约1英寸厚)放在蜜脆苹果和1 yellow onion, 半切、切片 (半切切成半月形)混合物的顶部。在预热的烤箱中烘烤20–25分钟,在中途翻转一次4 pieces of pork chop (骨在,约1英寸厚),直到排骨内部温度达到145°F蜜脆苹果和1 yellow onion, 半切、切片 (半切切成半月形)变软且边缘焦糖化。

Uses

  • 蜜脆苹果
  • 烤箱
  • 5 min

烤箱中取出平底锅,让4 pieces of pork chop (骨在,约1英寸厚)静置5分钟后再上菜。将焦糖化的蜜脆苹果和1 yellow onion, 半切、切片 (半切切成半月形)放在每个排骨旁边,如果需要可以用新鲜1 tbsp flat leaf parsley, 粗切、新鲜装饰。

Uses

  • 烤箱
  • 蜜脆苹果
每份

营养成分

按原食谱一份估算。可用侧栏份量缩放整批。

420

19g

脂肪

22g

碳水

38g

蛋白质