Estofado Vegano de Champiñones

Estofado Vegano de Champiñones

CenaEuropea del Este
Chef Mii

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Sabor

CreamySavoryUmamiSmoky

Textura

CreamyTenderSmooth

Mejores temporadas

SpringFallWinter

Ideal para

Día fríoNoche acogedora en casaComida reconfortanteDía lluvioso
  • Prep15m
  • Cook30m
Total time
45 min
Prep
15 min
Cook
30 min

Porciones

4

Receta escrita para 4 porciones

Main

Cashew Cream

Main

Stovetop

Blender

Mixing Bowl

Skillet

Pot

Wooden Spoon

Measuring Cups

Knife

Pan

Tongs

Measuring Spoons

Cutting Board

Mixing Bowl (4 Quarts)

Nevera

4 days

Recalentar

StovetopMicrowave

Herramientas de cocina

Step by step

Instrucciones

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 15 min
  • High

Coloca los ¾ cup anacardos crudos remojados en agua caliente durante 15 minutos, luego escurridos crudos en un Recipiente de Mezcla y cubre con agua hirviendo. Deja reposar durante 15 minutos, luego escurre. Transfiere los ¾ cup anacardos crudos remojados en agua caliente durante 15 minutos, luego escurridos remojados a una Licuadora con ¾ cup de ¾ cup anacardos crudos remojados en agua caliente durante 15 minutos, luego escurridos fresca y el 1 tbsp vinagre de sidra de manzana. Licúa en velocidad alta durante 60–90 segundos hasta que quede completamente liso y cremoso. Reserva.

Uses

  • Recipiente de Mezcla
  • Licuadora
  • 4–5 min
  • Medium-High

Calienta el 2 tbsp aceite de oliva en una Sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la 1 cebolla amarilla mediana finamente picada picada y cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 4–5 minutos hasta que esté suave y translúcida. Agrega el 4 dientes de ajo picados picado y el 1 tsp hojas de tomillo fresco o ½ tsp tomillo seco y cocina durante 1 minuto más hasta que sea fragante.

Uses

  • Sartén
  • 3–4 min

Agrega todos los 1 lb champiñones cremini rebanados y 8 oz champiñones shiitake tallos removidos, gorras rebanadas a la Sartén en una sola capa (trabaja en lotes si es necesario). Cocina sin disturbar durante 3–4 minutos para desarrollar un dorado hermoso, luego revuelve y cocina durante otros 3–4 minutos hasta que los champiñones hayan liberado su líquido y estén bien dorados. Sazona con 1 tsp pimentón ahumado y una pizca de sal y pimienta.

Uses

  • Sartén
  • 2 min

Vierte el vino blanco (o 1 ½ cups caldo de verduras bajo en sodio adicional) y raspa los trozos dorados del fondo de la sartén. Deja simmer durante 2 minutos hasta que esté mayormente reducido. Revuelve en el 1 ½ cups caldo de verduras bajo en sodio, 1 tbsp salsa de soya o tamari sin gluten, y 1 tbsp mostaza Dijon. Lleva a un simmer suave.

Uses

  • Tamari
  • Dijon Mustard
  • 5–7 min
  • Medium-Low

Reduce el fuego a medio-bajo y vierte la crema de ¾ cup anacardos crudos remojados en agua caliente durante 15 minutos, luego escurridos licuada. Revuelve todo junto y simmer suavemente durante 5–7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa se espese a una consistencia sedosa que recubra. Prueba y ajusta el sazón con sal, pimienta, o un toque más de 1 tbsp salsa de soya o tamari sin gluten según sea necesario.

Uses

  • Tamari

Sirve el estofado de champiñones inmediatamente sobre fideos cocidos sin huevo o puré de papas cremoso. Adorna con 2 tbsp perejil fresco picado, para garnish fresco picado y una pizca extra de 1 tsp pimentón ahumado si lo deseas.

Uses

  • 1 tsp hojas de tomillo fresco o ½ tsp tomillo seco
Por porción

Datos nutricionales

Estimado para una porción según la receta. Escala con el tamaño de porción en la barra lateral.

420

Cal

15g

Grasa

58g

Carbos

14g

Proteína