Envolturas de Lechuga con Pavo

Envolturas de Lechuga con Pavo

CenaAmericana25 min4 porcionesFácil

Sobre esta receta

Ligeras, frescas y llenas de sabor, estas envolturas de lechuga con pavo son la cena saludable perfecta que toda la familia amará. El pavo molido sazonado se cocina con ajo, jengibre y una salsa inspirada en la cocina asiática que combina lo salado con lo dulce, luego se coloca en hojas crujientes de lechuga mantequilla y se corona con castañas de agua crujientes y cebolletas. Listas en menos de 30 minutos y naturalmente bajas en carbohidratos.

Instrucciones

  1. 1

    En un recipiente para mezclar pequeño, bate juntos la salsa de soya baja en sodio, salsa hoisin, vinagre de arroz, Sriracha (si lo usas), y maicena hasta que esté suave. Reserva.

  2. 2

    Calienta el aceite de sésamo en una sartén grande ^[a fuego medio-alto]. Añade las partes blancas de las cebolletas, ajo, y jengibre. Saltea durante 1–2 minutos hasta que aromático, revolviendo constantemente para evitar que se queme.

  3. 3

    Añade el pavo molido a la sartén. Desmenúzalo con una cuchara de madera y cocina durante 6–8 minutos, hasta que no quede rosa y la carne esté ligeramente dorada.

  4. 4

    Incorpora las castañas de agua picadas y vierte la salsa sobre el pavo. Mezcla todo bien y cocina durante 1–2 minutos más hasta que la salsa se espese y recubra la carne uniformemente. Retira del fuego.

  5. 5

    Coloca el relleno de pavo en tazas individuales de lechuga mantequilla. Cubre con las partes verdes cortadas de las cebolletas, zanahorias ralladas, y una pizca de semillas de sésamo. Sirve inmediatamente.