Bocados de Filete

Bocados de Filete

CenaAmericana
Chef Mii

Adapta esta receta

Vista previa de una personalización para tu hogar — luego guarda o ajústala más.

Sabor

GarlickyUmamiButterySavory

Textura

TenderCrispy

Mejores temporadas

SpringSummerFallWinter

Ideal para

Comida reconfortanteNoche acogedora en casaDía fríoCena entre semanaEntertainingQuick Meal
  • Prep10m
  • Cook10m
Total time
20 min
Cook at
400°F
Internal temp
145°F
Doneness
medium-rare to medium-well
Prep
10 min
Cook
10 min

Porciones

4

Receta escrita para 4 porciones

Main

Seasoning Rub

Garlic Herb Butter

Oven

Stovetop

Air Fryer

Saucepan

Mixing Bowl

Paper Towel

Platter

Basket

Knife

Serving Platters (Large)

Pan

Tongs

Cutting Board

Saucepan (1 Quart)

Mixing Bowl (4 Quarts)

Nevera

3 days

Congelador

60 days

Recalentar

Air Fryer At 350°f For 3–4 MinutesMicrowave On Medium Power For 60–90 Seconds

Herramientas de cocina

Step by step

Instrucciones

Tap a step number to check it off as you cook.

Seca completamente los cubos de 1 ½ lb filete de cadera cortado en cubos de 1 pulgada, exceso de grasa recortado con Toalla de Papel — esto es clave para obtener un buen sellado en la Freidora de Aire. En un Tazón de Mezcla grande, combina el 2 tbsp aceite de oliva, 1 tsp ajo en polvo, 1 tsp polvo de cebolla, 1 tsp pimentón ahumado, ¾ tsp sal kosher, y ½ tsp pimienta negra molida fresca. Agrega los cubos de 1 ½ lb filete de cadera cortado en cubos de 1 pulgada, exceso de grasa recortado e revuelve hasta que cada pieza esté cubierta uniformemente.

Uses

  • Toalla de Papel
  • Freidora de Aire
  • Tazón de Mezcla
  • 3 min
  • 400°F
  • Medium-Rare To Medium-Well

Precalienta tu Freidora de Aire a 400°F durante 3 minutos. Coloca los bocados de 1 ½ lb filete de cadera cortado en cubos de 1 pulgada, exceso de grasa recortado en una sola capa en la canasta de la Freidora de Aire — no sobrecargues. Trabaja en lotes si es necesario. Cocina en la freidora de aire durante 7–9 minutos, agitando la canasta a mitad de camino, hasta que los bocados estén dorados por fuera y cocidos a tu punto de cocción preferido (7 min = medio rojo, 9 min = medio bien cocido).

Uses

  • Freidora de Aire
  • 1–2 min
  • Medium-Low

Mientras los bocados de 1 ½ lb filete de cadera cortado en cubos de 1 pulgada, exceso de grasa recortado se cocinan, derrite la 3 tbsp mantequilla sin sal en una pequeña Olla sobre calor medio-bajo. Agrega el 1 tsp ajo en polvo picado y cocina, revolviendo frecuentemente, durante 1–2 minutos hasta que tenga aroma pero no esté quemado. Retira del fuego e incorpora la 1 tsp salsa Worcestershire (si la usas) y el 2 tbsp perejil fresco finamente picado.

Uses

  • Olla

Transfiere los bocados calientes de 1 ½ lb filete de cadera cortado en cubos de 1 pulgada, exceso de grasa recortado a un plato de servir o bandeja. Inmediatamente vierte la 3 tbsp mantequilla sin sal de hierbas de 1 tsp ajo en polvo sobre el top e revuelve suavemente para cubrir. Prueba y ajusta la ¾ tsp sal kosher si es necesario. Sirve de inmediato — estos se disfrutan mejor frescos y calientes.

Por porción

Datos nutricionales

Estimado para una porción según la receta. Escala con el tamaño de porción en la barra lateral.

370

Cal

23g

Grasa

3g

Carbos

38g

Proteína