Salmón con Hierbas y Limón

Salmón con Hierbas y Limón

CenaAmericana
Chef Mii

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Sabor

CitrusyHerbySavoryButtery

Textura

FlakyCrispyTender

Mejores temporadas

SpringSummerFall

Ideal para

Comida ligera de veranoDía calurosoCena entre semanaEasy EntertainingFresh And Bright
  • Prep10m
  • Cook18m
Total time
28 min
Cook at
400°F
Internal temp
125°F
Doneness
medium
Prep
10 min
Cook
18 min

Porciones

4

Receta escrita para 4 porciones

Main

Herb Butter

Main

Oven

Aluminum Foil

Baking Sheet

Parchment Paper

Mixing Bowl

Skillet

Paper Towel

Fork

Whisk

Spatula

Knife

Pan

Jelly Roll (10x15)

Cutting Board

Instant-Read Thermometer

Mixing Bowl (4 Quarts)

Dipping Fork

Grater

Nevera

3 days

Recalentar

OvenMicrowave

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4 piece filetes de salmón con piel, aproximadamente 6 oz cada uno

Salmon Fillet
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Step by step

Instrucciones

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  • 400°F

Precalentar el Horno a 400°F. Forrar una Bandeja de Horneado grande con Papel de Aluminio o Papel Pergamino y rociar con 1 cucharada de 2 tbsp aceite de oliva. Secar completamente los 4 piece filetes de salmón con piel, aproximadamente 6 oz cada uno con toallas de papel — esto es clave para un exterior dorado en lugar de vapor.

Uses

  • Horno
  • Bandeja de Horneado
  • Papel de Aluminio
  • Papel Pergamino

En un pequeño Tazón de Mezcla, combinar la 3 tbsp mantequilla sin sal ablandada a temperatura ambiente ablandada, 3 cloves ajo picado picado, ralladura de 1 whole limón ralladura y cortado en rodajas, 2 tbsp perejil fresco picado finamente picado, 1 tbsp tomillo fresco picado finamente y 1 tbsp romero fresco picado finamente. Mezclar bien hasta que esté completamente incorporado. Sazonar con una pizca de 4 piece filetes de salmón con piel, aproximadamente 6 oz cada uno y ½ tsp pimienta negra molida fresca.

Uses

  • Tazón de Mezcla

Arreglar los 2 cups espárragos extremos leñosos recortados y 1 cup tomates cherry cortados por la mitad en un lado de la Bandeja de Horneado preparada. Rociar con los 1 cucharada restantes de 2 tbsp aceite de oliva y sazonar con 4 piece filetes de salmón con piel, aproximadamente 6 oz cada uno y ½ tsp pimienta negra molida fresca. Mezclar para cubrir. Colocar los 4 piece filetes de salmón con piel, aproximadamente 6 oz cada uno con la piel hacia abajo en el otro lado de la bandeja. Extender la 3 tbsp mantequilla sin sal ablandada a temperatura ambiente aromática uniformemente sobre la parte superior de cada filete y colocar 1–2 rodajas de limón sobre cada pieza.

Uses

  • Bandeja de Horneado
  • 14–18 min
  • 130°F
  • Medium

Hornear en el Horno precalentado durante 14–18 minutos, hasta que el 4 piece filetes de salmón con piel, aproximadamente 6 oz cada uno se desmenuce fácilmente con un tenedor y alcance una temperatura interna de 125–130°F para medio o 145°F para bien cocido. Las verduras deben estar tiernas y ligeramente caramelizadas en los bordes.

Uses

  • Horno
  • 2 min

Retirar del Horno y dejar reposar durante 2 minutos. Exprimir el Jugo de Limón fresco restante sobre el 4 piece filetes de salmón con piel, aproximadamente 6 oz cada uno y las verduras. Decorar con 2 tbsp perejil fresco picado finamente picado adicional y servir directamente de la bandeja.

Uses

  • Horno
  • Jugo de Limón
Por porción

Datos nutricionales

Estimado para una porción según la receta. Escala con el tamaño de porción en la barra lateral.

410

Cal

27g

Grasa

5g

Carbos

38g

Proteína