Mac y Queso de Coliflor Keto

Mac y Queso de Coliflor Keto

CenaAmericanaAmericana
Homii

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Flavor

UmamiSabrosoMantecosoCremoso

Texture

CremosoTiernoCrujiente

Best seasons

SpringFallWinter

Best for

Cold DayComfort FoodCozy Night InRainy DayWeeknight Dinner
  • Prep10m
  • Cook28m
Total time
38 min
Cook at
400°F
Prep
10 min
Cook
28 min
Recipe written for 4 servings

Principal

Salsa de Queso

Cobertura

Uses your kitchen

Asador de piso

Estufa

Horno

Cookware

Cacerola

Olla

Sartén

Bakeware

Fuente de Horno

Fridge

4 days

Freezer

60 days

Reheat

OvenMicrowaveStovetop
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 4–5 min
  • 400°F

Precalienta tu horno a 400°F. Lleva a hervir una olla grande con agua salada. Agrega los 1 coliflor grande cortada en floretes del tamaño de un bocado y cocina durante 4–5 minutos, hasta que estén apenas tiernos al tenedor pero no blandos — deben mantener su forma. Escurre bien en un colador y seca con toallas de papel para eliminar la mayor cantidad de humedad posible. Transfiere a un recipiente para horno de 9×13 pulgadas engrasado.

Uses

  • Horno
  • Olla
  • Agua
  • Colador
  • 1–1 min
  • Medium

En una olla mediana sobre fuego medio, derrite la 2 tbsp mantequilla sin sal. Añade el 2 dientes de ajo y cocina durante 30–60 segundos hasta que desprenda aroma. Agrega el 4 oz queso crema ablandado y revuelve hasta que se derrita completamente y esté suave. Vierte la 1 cup crema espesa y bate para combinar. Reduce el calor a fuego medio-bajo e incorpora la 1 tsp mostaza Dijon, ½ tsp pimentón, 2 tbsp mantequilla sin sal y ¼ tsp pimienta negra. Agrega gradualmente el 1 ½ cups queso cheddar afilado y ½ cup queso Gruyère rallados, un puñado a la vez, revolviendo constantemente hasta que la salsa esté completamente suave y aterciopelada. Prueba y ajusta el sazón.

Uses

  • Olla
  • Dijon Mustard
  • Sharp Cheddar Cheese
  • Gruyère Cheese

Vierte la salsa de queso uniformemente sobre la 1 coliflor grande cortada en floretes del tamaño de un bocado en el recipiente para horno y revuelve suavemente para cubrir cada florete. Extiende en una capa uniforme. Espolvorea el ½ cup queso Parmesano rallado uniformemente en la parte superior. Añade ¼ tsp copos de pimienta roja si lo deseas.

Uses

  • Recipiente para Horno
  • 15–18 min
  • 400°F
  • High

Hornea sin cubrir a 400°F durante 15–18 minutos, hasta que la salsa burbujee en los bordes y la cobertura de ½ cup queso Parmesano esté dorada y ligeramente crujiente. Para un dorado extra, asa a la parrilla en fuego alto durante los últimos 2 minutos, vigilando de cerca. Deja reposar durante 5 minutos antes de servir.

Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

420

Cal

Protein

20 g

18%

Carbs

10 g

9%

Fat

35 g

72%