Pollo Jerk

Pollo Jerk

CenaCaribeña
Chef Mii

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Sabor

SpicySmokyGarlickyHerby

Textura

CrispyTender

Mejores temporadas

SpringSummer

Ideal para

Día calurosoClima para asarOutdoor EntertainingTropical Vibes
  • Prep25m
  • Cook40m
  • Other240m
Total time
5h 5m
Cook at
400°F
Internal temp
165°F
Doneness
well-done
Prep
25 min
Cook
40 min

Porciones

4

Receta escrita para 4 porciones

Principal

Adobo

Oven

Stovetop

Gas Grill

Blender

Baking Dish

Paper Towel

Refrigerator

Freezer Bag

Pastry Brush

Knife

Tongs

Cutting Board

Baking Dish (7 x 7)

Ziploc Bag

Meat Thermometer

Nevera

4 days

Congelador

60 days

Recalentar

OvenMicrowaveStovetop

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3.5 lb piezas de pollo con hueso y piel los muslos y los fémures funcionan mejor

Chicken Breast
Más opciones
Step by step

Instrucciones

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Añade 3 chiles scotch bonnet sin semillas para menos picante, o usa habanero como sustituto, 6 dientes de ajo pelados, 1 cebolla amarilla pequeña picada groseramente, 4 tallos de cebolletas picados groseramente, 2 tbsp hojas de tomillo fresco, 2 tbsp pimienta de Jamaica molida, 1 tsp canela molida, ½ tsp nuez moscada molida, 1 tsp pimienta negra recién molida, 4 tallos de cebolletas picados groseramente, 2 tbsp salsa de soja baja en sodio preferida, 2 tbsp azúcar moreno compactado, 3 tbsp jugo de lima recién exprimido (aproximadamente 2 limas) y Aceite Vegetal a una Licuadora. Mezcla hasta formar una pasta suave, raspando los lados según sea necesario. Prueba y ajusta la sazón — debe ser audaz, picante y fragante.

Uses

  • Aceite Vegetal
  • Licuadora
  • 240–1440 min

Seca 3 ½ lb piezas de pollo con hueso y piel los muslos y los fémures funcionan mejor con Papel Absorbente. Usando un Cuchillo, haz cortes en cada pieza 2–3 veces hasta el hueso para ayudar a que el adobo penetre. Coloca 3 ½ lb piezas de pollo con hueso y piel los muslos y los fémures funcionan mejor en una gran Bolsa de Congelador o Plato de Horno y vierte el adobo jerk sobre él. Masajea el adobo completamente en cada pieza, incluyendo debajo de la piel. Sella y refrigera durante al menos 4 horas, idealmente toda la noche (hasta 24 horas).

Uses

  • Papel Absorbente
  • Cuchillo
  • Bolsa de Congelador
  • Plato de Horno
  • 5–30 min
  • 400°F
  • Well-Done
  • Medium-High

Retira 3 ½ lb piezas de pollo con hueso y piel los muslos y los fémures funcionan mejor del Refrigerador 30 minutos antes de asar para que se temple. Precalienta tu Parrilla a temperatura media-alta (aproximadamente 400°F). Engrasa las parrillas ligeramente. Coloca 3 ½ lb piezas de pollo con hueso y piel los muslos y los fémures funcionan mejor con la piel hacia abajo sobre fuego directo y asa durante 5–6 minutos hasta que se chamusque bien. Voltea y mueve a fuego indirecto. Cubre y cocina durante 25–30 minutos más, volteando una vez a la mitad, hasta que la temperatura interna alcance 165°F en la parte más gruesa.

Uses

  • Refrigerador
  • Parrilla
  • 5 min

Transfiere 3 ½ lb piezas de pollo con hueso y piel los muslos y los fémures funcionan mejor a una Tabla de Cortar y déjala reposar durante 5 minutos antes de servir. Esto permite que los jugos se redistribuyan para la máxima jugosidad. Sirve con arroz y guisantes, plátanos fritos o ensalada de repollo, y adorna con gajos de 3 tbsp jugo de lima recién exprimido (aproximadamente 2 limas) y 4 tallos de cebolletas picados groseramente adicionales en rodajas.

Uses

  • Tabla de Cortar
Por porción

Datos nutricionales

Estimado para una porción según la receta. Escala con el tamaño de porción en la barra lateral.

480

Cal

28g

Grasa

10g

Carbos

42g

Proteína