
Ensalada Griega con Pollo a la Parrilla
Sobre esta receta
Una ensalada vibrante inspirada en la cocina mediterránea, cargada de pepinos crujientes, tomates jugosos, aceitunas saladas y queso feta cremoso, coronada con pollo a la parrilla marinado con hierbas. Ligera, satisfactoria y repleta de ingredientes saludables para el corazón — esta es una opción clásica entre semana que parece un viaje a las islas griegas.
Instrucciones
- 1
En un Tazón para Mezclar o bolsa con cierre hermético, bate juntos el Aceite de Oliva Virgen Extra, el Zumo de Limón, el Ajo Picado, el Orégano Seco, la Sal Kosher y la Pimienta Negra. Agrega las Pechugas de Pollo, dándoles la vuelta para cubrir uniformemente. Marina durante al menos 15 minutos a temperatura ambiente, o hasta 4 horas en el Refrigerador.
- 2
Precalienta tu Parrilla o Sartén para Parrilla a ^[fuego medio-alto]. Retira las Pechugas de Pollo de la marinada y sacude el exceso. Asa a la parrilla durante 6–7 minutos por cada lado, hasta que la temperatura interna alcance %[165°F] y se formen marcas de parrilla. Transfiere a una Tabla de Corte y deja reposar durante 5 minutos antes de rebanar en diagonal.
- 3
En un pequeño Tazón para Mezclar, bate juntos el Aceite de Oliva Virgen Extra, el Vinagre de Vino Tinto, el Orégano Seco, la Sal Kosher y la Pimienta Negra hasta que estén emulsionados. Prueba y ajusta el sazón según sea necesario.
- 4
En un gran Tazón para Mezclar, combina el Pepino Inglés rebanado, los Tomates Cherry, la Cebolla Roja y el Pimiento Verde. Rocía el aderezo sobre las verduras y mezcla suavemente para cubrir.
- 5
Transfiere la ensalada aderezada a una gran fuente de servir o a tazones individuales. Esparce las Aceitunas Kalamata y el Queso Feta en la parte superior. Coloca las Pechugas de Pollo asadas a la parrilla rebanadas en la parte superior y termina con un rocío adicional de Aceite de Oliva Virgen Extra y una pizca de Orégano Seco si lo deseas. Sirve inmediatamente.





















