Ensalada de Arroz Crujiente

Ensalada de Arroz Crujiente

EnsaladaJaponesa
Chef Mii

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Sabor

SavorySpicyCreamyUmami

Textura

CrispyCreamyCrunchy

Mejores temporadas

SpringSummerFall

Ideal para

Día calurosoComida ligera de veranoWarm EveningLunch DateEntertaining Guests
  • Prep20m
  • Cook15m
Total time
35 min
Prep
20 min
Cook
15 min

Porciones

4

Receta escrita para 4 porciones

Main

Spicy Tuna

Main

Sesame-Soy Dressing

Main

Stovetop

Mixing Bowl

Skillet

Plastic Wrap

Wooden Spoon

Platter

Serving Platter

Whisk

Spatula

Knife

Serving Platters (Large)

Pan

Jelly Roll (10x15)

Cutting Board

Mixing Bowl (4 Quarts)

Nevera

2 days

Recalentar

Stovetop

Herramientas de cocina

Step by step

Instrucciones

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 30 min

Presiona el 2 cups arroz blanco de grano corto cocido del día anterior, frío del refrigerador funciona mejor frío del día anterior en una capa delgada y uniforme (aproximadamente ½ pulgada de grosor) en un Tazón para Mezclar o en una hoja de Envoltura Plástica. Si es necesario, refrigera sin tapar durante aproximadamente 30 minutos para que se seque más. Corta o divide en piezas aproximadas de 1½ pulgadas.

Uses

  • Tazón para Mezclar
  • Envoltura Plástica
  • 4–5 min
  • Medium-High

Calienta 2 cucharadas de 2 tbsp aceite neutro como aceite de aguacate o vegetal en una Sartén a fuego medio-alto hasta que esté brillante. Añade las piezas de arroz en una sola capa — no sobrecargues la sartén. Presiona suavemente con una Espátula y cocina sin remover durante 4–5 minutos hasta que los fondos estén profundamente dorados y crujientes. Voltea y cocina otros 2–3 minutos. Rocía con 1 cucharada 1 tbsp salsa de soja o tamari sin gluten, revuelve brevemente y luego transfiere a un plato para que se enfríe ligeramente.

Uses

  • Sartén
  • Espátula

En un Tazón para Mezclar, combina el 8 oz atún de calidad sushi finamente picado picado, 2 tbsp sriracha, 1 tbsp mayonesa mayonesa japonesa Kewpie preferida y 1 cucharadita 1 tsp aceite de sésamo tostado. Revuelve suavemente para cubrir. Prueba y ajusta el picante con más 2 tbsp sriracha si lo deseas. Mantén refrigerado hasta que estés listo para servir.

Uses

  • Tazón para Mezclar

Bate juntos la 1 tbsp salsa de soja o tamari sin gluten, 1 tbsp vinagre de arroz, 1 tsp aceite de sésamo tostado y 1 tsp miel en un Tazón para Mezclar hasta que la 1 tsp miel esté completamente disuelta. Reserva.

Uses

  • Tazón para Mezclar

Coloca las piezas de arroz crujiente en una bandeja de servir grande o en un Tazón para Mezclar amplio. Esparce el 2 tbsp aceite neutro como aceite de aguacate o vegetal picado, 1 medium pepino persa finamente rebanado rebanado, ½ cup edamame sin cáscara descongelado si estaba congelado y 2 tbsp jalapeños encurtidos finamente rebanados (si los usas) encima y alrededor del arroz. Coloca la mezcla picante de atún encima de las piezas de arroz crujiente.

Uses

  • Tazón para Mezclar

Rocía el aliño de sésamo y soja uniformemente sobre toda la ensalada. Decora con 2 tbsp cebolletas finamente rebanadas rebanadas y 1 tbsp semillas de sésamo tostadas tostadas. Sirve inmediatamente para que el arroz mantenga su crujencia.

Por porción

Datos nutricionales

Estimado para una porción según la receta. Escala con el tamaño de porción en la barra lateral.

420

Cal

18g

Grasa

38g

Carbos

24g

Proteína