脆米沙拉

脆米沙拉

沙拉日本料理日本料理
Homii

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Flavor

咸香辛辣奶油鲜味

Texture

顺滑酥脆

Best seasons

SpringSummerFall

Best for

Hot DayLight Summer MealWarm EveningLunch DateEntertaining Guests
  • Prep20m
  • Cook15m
Total time
35 min
Prep
20 min
Cook
15 min
Recipe written for 4 servings

Main

Spicy Tuna

Main

Sesame-Soy Dressing

Main

Uses your kitchen

炉灶

Cookware

平底锅

煎锅

Bakeware

烤盘

Fridge

2 days

Reheat

Stovetop
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 30 min

将冷的隔夜2 杯 熟短粒白米 隔夜,冷冻效果最佳按入搅拌碗mixing bowl或塑料膜plastic wrap中,形成薄且均匀的一层(约½英寸厚)。如需要,未覆盖放入冰箱冷藏约30 minutes以进一步干燥。切或掰成约1½英寸的粗块。

Uses

  • Mixing Bowl
  • Plastic Wrap
  • 4–5 min
  • Medium-high

在平底锅skillet中加热2 tablespoons的2 汤匙 中性油 如牛油果油或植物油,温度调至medium-high heat至微微冒泡。将米饼块以单层加入——不要堆积。用铲子spatula轻轻按压,不动地烹饪4–5 minutes直到底部呈深金黄色且酥脆。翻面后再烹饪2–3 minutes。淋上1 tablespoon的1 汤匙 酱油 或无谷蛋白酱油,轻轻翻拌,然后转移到盘子上稍微冷却。

Uses

  • Skillet
  • Spatula

在搅拌碗mixing bowl中,混合切碎的8 盎司 寿司级金枪鱼 细细切碎、2 汤匙 斯里拉差辣酱、1 汤匙 蛋黄酱 推荐日本樱花蛋黄酱和1 teaspoon的1 茶匙 烘烤芝麻油。轻轻搅拌使其均匀覆盖。尝尝味道,如需要可加入更多2 汤匙 斯里拉差辣酱来调整辣度。在食用前保持冷藏。

Uses

  • Mixing Bowl

在搅拌碗mixing bowl中混合1 汤匙 酱油 或无谷蛋白酱油、1 汤匙 米醋、1 茶匙 烘烤芝麻油和1 茶匙 蜂蜜,搅拌至1 茶匙 蜂蜜完全溶解。放在一旁。

Uses

  • Mixing Bowl

将酥脆米饼块放在大盛盘或宽搅拌碗mixing bowl中。将切碎的1 个大 牛油果 切碎、切片的1 个中等 波斯黄瓜 薄切、½ 杯 去壳毛豆 如冷冻则解冻和2 汤匙 腌制墨西哥辣椒 薄切(如使用)撒在米饼块的上方和周围。将辛辣金枪鱼混合物铺在酥脆米饼块的顶部。

Uses

  • Mixing Bowl

将芝麻酱油酱汁均匀淋在整个沙拉上。用切碎的2 汤匙 葱 薄切和烘烤过的1 汤匙 烘烤芝麻装饰。立即食用,以保持米饼的酥脆口感。

Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

420

Cal

Protein

24 g

23%

Carbs

38 g

37%

Fat

18 g

40%