Porciones de Salmón al Horno

Porciones de Salmón al Horno

CenaAmericanaAmericana
Homii

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Flavor

AhumadoAjo marcadoCítricoHerbáceo

Texture

DesmenuzableTierno

Best seasons

SpringSummerFallWinter

Best for

Light Summer MealMeal PrepHealthy WeeknightQuick DinnerSpring FreshComfort Food
  • Prep10m
  • Cook15m
Total time
25 min
Cook at
400°F
Internal temp
125°F
Doneness
Medium
Prep
10 min
Cook
15 min

Use standard 18×13 inch rimmed baking sheet; bake at 400°F for 12–15 minutes depending on fillet thickness

Recipe written for 4 servings

Main

Glaze

Garnish

Glaze

Uses your kitchen

Horno

Bakeware

Bandeja de Horneado

Fridge

4 days

Freezer

60 days

Reheat

MicrowaveOvenStovetop
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 400°F

Precalienta tu horno a 400°F. Forra una bandeja de horneado con bordes con papel de horno. Seca los 4 pieces filetes de salmón con toalla de papel — esto ayuda a que el sazonamiento se adhiera y promueve un dorado uniforme.

Uses

  • Horno
  • Bandeja de Horneado
  • Toalla de Papel

En un pequeño tazón para mezclar, bate junto el 2 tbsp aceite de oliva virgen extra, 3 cloves ajo picado, 1 whole limón, 1 tsp pimentón, ¾ tsp sal marina fina, y ½ tsp pimienta negra. Si usas 1 tbsp mostaza Dijon, bátela ahora para un glaseado ácido y pegajoso que ayude a que el sazonamiento se adhiera.

Uses

  • Tazón para Mezclar
  • Extra Virgin Olive Oil
  • Dijon Mustard

Coloca los 4 pieces filetes de salmón con la piel hacia abajo en la bandeja de horneado preparada, espaciándolos al menos 1 pulgada. Vierte y distribuye la mezcla de 3 cloves ajo-2 tbsp aceite de oliva virgen extra uniformemente sobre la parte superior de cada filete. Coloca 1–2 rodajas de 1 whole limón sobre cada pieza, luego esparce el 1 tbsp eneldo fresco picado picado y 1 tbsp perejil fresco picado sobre todos los filetes.

Uses

  • Bandeja de Horneado
  • Extra Virgin Olive Oil
  • 12–15 min
  • 130°F
  • Medium

Hornea durante 12–15 minutos, dependiendo del grosor de tus filetes (aproximadamente 4–5 minutos por media pulgada de grosor). El 4 pieces filetes de salmón está listo cuando se desmorona fácilmente con un tenedor para sumergir y alcanza una temperatura interna de 125–130°F para medio o 145°F completamente cocido. Evita hornear demasiado para mantener las porciones húmedas para la preparación de comidas.

Uses

  • Tenedor para Sumergir
  • 2 min

Retira del horno y deja reposar durante 2 minutos. Sirve inmediatamente, o permite que se enfríe completamente antes de dividir en recipiente hermético contenedores de preparación de comidas. Refrigera hasta 4 días o congela hasta 2 meses.

Uses

  • Horno
  • Recipiente Hermético
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

340

Cal

Protein

38 g

46%

Carbs

2 g

2%

Fat

19 g

52%