
Ensalada de Aguacate y Huevo
Sobre esta receta
Una ensalada de huevo cremosa y satisfactoria apta para ceto que reemplaza el aderezo cargado de mayonesa con aguacate maduro, entregando un sabor rico y grasas saludables en cada bocado. Perfecta para envolturas de lechuga, rellena en mitades de aguacate, o disfrutada directamente del tazón.
Instrucciones
- 1
Coloca los Huevos en una Cacerola y cubre con agua fría por 1 pulgada. Lleva a ebullición ^[a fuego medio-alto], luego cubre, retira del fuego y deja reposar durante 10–12 minutos. Transfiere los Huevos a un baño de hielo durante 5 minutos, luego pela y pica aproximadamente.
- 2
En un Tazón de Mezcla grande, machaca la carne de Aguacate con un tenedor hasta que esté mayormente suave pero aún ligeramente grumosa. Revuelve el Jugo de Lima y la Mostaza Dijon hasta que se combinen.
- 3
Añade los Huevos picados, Cebolla Roja, Cebollino y Cilantro (si lo usas) a la mezcla de Aguacate. Dobla suavemente para combinar — quieres algo de textura, no un puré. Sazona con Sal, Pimienta Negra y Copos de Chile al gusto.
- 4
Prueba y ajusta el sazón. Sirve inmediatamente en tazas de Lechuga Mantequilla o mitades de Aguacate, decorado con Pepitas o semillas de sésamo negro.
















