白鸡辣椒浓汤

白鸡辣椒浓汤

晚餐美式
Chef Mii

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风味

CreamySavorySpicyGarlicky

口感

TenderHeartyCreamy

最佳季节

FallWinter

适合场景

寒冷天气治愈系美食温馨居家夜备餐雨天
  • Prep15m
  • Cook360m
Total time
6h 15m
Internal temp
165°F
Prep
15 min
Cook
6h

份量

6

食谱原写为 6 份

Stovetop

Slow Cooker

Mixing Bowl

Fork

Measuring Cups

Knife

Ladle

Measuring Spoons

Cutting Board

Mixing Bowl (4 Quarts)

Dipping Fork

冰箱

4 days

冷冻

90 days

加热

StovetopMicrowave

厨房工具

从这里开始
选择烹饪方式

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1.5 磅无骨去皮鸡胸肉

Chicken Breast
更多选项
Step by step

步骤说明

Tap a step number to check it off as you cook.

将1.5 磅无骨去皮鸡胸肉放在慢炖锅底部呈单层排列。在上面加入沥干的2 罐白皮豆,沥干并冲洗、切碎的2 罐切碎的青辣椒、切碎的1 个中等黄洋葱,切碎和切碎的3 瓣大蒜,切碎。倒入3 杯低钠鸡汤,然后撒入1.5 茶匙孜然粉、1 茶匙辣椒粉、0.5 茶匙干牛至、0.5 茶匙盐,加上更多和0.25 茶匙黑胡椒,新鲜研磨。轻轻搅拌所有东西以分散香料。

Uses

  • 慢炖锅
  • 360–420 min
  • Low

盖上盖子,在低温下烹饪约6–7 小时,或在高温下烹饪3–4 小时,直到1.5 磅无骨去皮鸡胸肉完全煮熟并非常嫩。

将1.5 磅无骨去皮鸡胸肉放在砧板上,用两把叉子撕碎。将撕碎的1.5 磅无骨去皮鸡胸肉放回慢炖锅中并搅拌以混合。

Uses

  • 砧板
  • 慢炖锅
  • 15–20 min
  • High

将立方体4 盎司奶油芝士,软化,切成立方体和0.5 杯酸奶油,室温加入慢炖锅。充分搅拌,然后盖上盖子,在高温下额外烹饪15–20 分钟,中途搅拌一次,直到4 盎司奶油芝士,软化,切成立方体完全融化,辣椒浓汤变得浓稠奶油状。根据需要调整0.5 茶匙盐,加上更多和0.25 茶匙黑胡椒,新鲜研磨。

Uses

  • 慢炖锅

将辣椒浓汤舀入碗中,顶部撒上撕碎的1 杯撕碎的蒙特雷杰克奶酪、新鲜新鲜香菜粗切和酸橙角汁。立即与温玉米粉圆饼或脆面包一起上桌。

每份

营养成分

按原食谱一份估算。可用侧栏份量缩放整批。

370

13g

脂肪

28g

碳水

36g

蛋白质