火鸡卷便当盒

火鸡卷便当盒

午餐美式美式
Homii

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Flavor

奶油咸香酸爽蒜香

Texture

顺滑

Best seasons

SpringSummerFall

Best for

Hot DayLight Summer MealMeal PrepBusy WeekdayWork LunchHealthy Eating
  • Prep20m
  • Cook15m
Total time
35 min
Prep
20 min
Cook
15 min
Recipe written for 4 servings

Main

Dressing

Main

Cookware

煎锅

Fridge

4 days

Reheat

No Reheating Needed — Serve Cold Or At Room Temperature
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

在一个小的混合碗中,一起搅打巴萨米克醋第戎芥末蜂蜜大蒜切碎、细海盐黑胡椒。逐渐滴入特级初榨橄榄油,同时持续搅打,直到酱汁乳化光滑。品尝并调整调味。放在一旁。

Uses

  • 混合碗
  • 巴萨米克醋
  • 第戎芥末
  • 蜂蜜
  • 大蒜
  • 细海盐
  • 黑胡椒
  • 特级初榨橄榄油

薄片切红灯笼椒英国黄瓜。对半切小番茄(如果使用)。按装配线方式在干净的砧板上铺开所有卷的配料——火鸡胸肉鹰嘴豆泥婴儿菠菜红灯笼椒英国黄瓜切达芝士切碎。

Uses

  • 红灯笼椒
  • 英国黄瓜
  • 小番茄
  • 砧板
  • 火鸡胸肉
  • 鹰嘴豆泥
  • 婴儿菠菜
  • 切达芝士

砧板上平放一张完整的大号全麦玉米饼。均匀涂抹1汤匙鹰嘴豆泥在表面,留出1英寸边距。铺上四分之一的火鸡胸肉片、一把婴儿菠菜、几片红灯笼椒英国黄瓜各几片,以及1盎司切达芝士切碎。在馅料上滴约1茶匙巴萨米克醋-第戎芥末酱汁。向内折叠玉米饼的两侧,然后从下向上紧紧卷起。用剩余的玉米饼重复。

Uses

  • 砧板
  • 大号全麦玉米饼
  • 鹰嘴豆泥
  • 火鸡胸肉
  • 婴儿菠菜
  • 红灯笼椒
  • 英国黄瓜
  • 切达芝士
  • 巴萨米克醋
  • 第戎芥末
  • 5,760 min

沿对角线将每个卷切成两半。放入单个储存容器中。向每个盒子添加一把小番茄婴儿胡萝卜作为配菜。将剩余的巴萨米克醋-第戎芥末酱汁分装到小蘸酱杯中或轻轻滴在配菜上。密封容器并冷藏最长4天

Uses

  • 储存容器
  • 小番茄
  • 婴儿胡萝卜
  • 巴萨米克醋
  • 第戎芥末
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

430

Cal

Protein

32 g

29%

Carbs

36 g

33%

Fat

18 g

37%