菠菜意大利面卷

菠菜意大利面卷

晚餐意大利菜意大利菜
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Flavor

咸香浓郁奶油草本

Texture

顺滑片状

Best seasons

SpringFallWinter

Best for

Comfort FoodCozy Night InCold DayRainy DayMeal PrepFamily Dinner
  • Prep25m
  • Cook40m
Total time
1h 5m
Cook at
375°F
Prep
25 min
Cook
40 min

For 3 servings (half batch), use a smaller 8×8-inch or 7×11-inch baking dish. Reduce covered baking time to 20 minutes, then uncovered to 12-13 minutes. Watch closely to prevent over-browning.

Recipe written for 6 servings

主要材料

菠菜馅

主要材料

菠菜馅

配菜

Uses your kitchen

炉灶

烤架

烤箱

Cookware

煎锅

Bakeware

烤盘

烤盘

烤盘 (9 x 13)

Fridge

4 days

Freezer

90 days

Reheat

OvenMicrowave
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 8–10 min
  • 375°F

预热烤箱375°F。在大中装满加盐的水并烧开。根据包装指示烹饪意大利面条至恰好熟透,约8–10分钟。沥干并铺在轻轻涂油的烤盘烘焙纸上,以免粘连。

Uses

  • 烤箱
  • 意大利面条
  • 烤盘
  • 烘焙纸
  • 1–4 min
  • Medium

面条煮制期间,在大平底锅中以中火加热橄榄油。加入大蒜并炒约30秒至香气四溢。分批加入菠菜,翻炒至完全枯萎,约3–4分钟。用黑胡椒调味。转移至漏勺并尽可能挤出多余水分,然后稍冷。

Uses

  • 平底锅
  • 橄榄油
  • 大蒜
  • 菠菜
  • 黑胡椒
  • 漏勺

在大混合碗中,混合乳清干酪鸡蛋、1杯马苏里拉芝士、½杯帕玛森芝士意大利调料黑胡椒。搅拌至光滑。将冷却沥干的菠菜折入,直至均匀混合。

Uses

  • 混合碗
  • 乳清干酪
  • 鸡蛋
  • 马苏里拉芝士
  • 帕玛森芝士
  • 意大利调料
  • 黑胡椒
  • 菠菜

在9×13英寸烤盘底部均匀涂抹1杯番茄酱。铺平一根煮好的意大利面条,在整根面条上均匀涂抹约3汤匙乳清干酪菠菜馅。从一端卷紧,将卷口向下放在烤盘中。用剩余意大利面条和馅重复操作。

Uses

  • 烤盘
  • 番茄酱
  • 意大利面条

在卷的顶部淋上剩余2杯番茄酱。撒上剩余1杯马苏里拉芝士和¼杯帕玛森芝士。用铝箔紧紧盖住烤盘。

Uses

  • 番茄酱
  • 马苏里拉芝士
  • 帕玛森芝士
  • 铝箔
  • 25–40 min
  • 375°F

375°F下盖盖烘烤25分钟。移除铝箔并继续烘烤15分钟,直到芝士冒泡并在边缘变金黄。静置5分钟后上桌。如需要,可用新鲜罗勒装饰。

Uses

  • 铝箔
  • 罗勒
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

480

Cal

Protein

28 g

24%

Carbs

45 g

38%

Fat

20 g

38%