
什錦飯
关于此食谱
一道豐盛、暖心的一鍋克里奧爾經典菜餚,內含香腸、雞肉和蝦,與洋蔥、芹菜和甜椒的聖三角組合一起在大膽調味的番茄米飯基底中燉煮。這個家庭友善的版本提供大膽、煙燻、辛辣的風味,費力最少——非常適合招待客人。
步骤说明
- 1
在大 荷蘭鍋 或厚底 鍋 中用中火加熱約 1 湯匙 橄欖油。加入 香腸 切片,烹飪 3–4 分鐘,偶爾攪拌,直到兩側呈褐色。用帶孔勺子取出並放在一邊。加入剩餘的 1 湯匙 橄欖油,然後加入 雞腿 塊。輕輕用 粗鹽 和克里奧爾調味料調味。烹飪 4–5 分鐘 直到外側呈金黃色(內部不需要完全熟透)。取出並與 香腸 一起放在一邊。
- 2
在同一個 鍋 中,加入切丁的 黃洋蔥、芹菜 和 青甜椒(克里奧爾的「聖三角」)。在中火上炒 5–6 分鐘,直到變軟,黃洋蔥 呈透明狀。加入切碎的 大蒜,再烹飪 1 分鐘 直到散發香氣。攪入 番茄醬,烹飪 1–2 分鐘 使其略微焦化。加入 煙燻紅椒粉、克里奧爾調味料、百里香、牛至、辣椒粉 和 粗鹽,攪拌使蔬菜均勻受味。
- 3
將褐色的 香腸 和 雞腿 放回 鍋 中。倒入切丁的 番茄(含汁液)(及其汁液)和 雞湯。攪拌均勻以結合,刮掉 鍋 底的任何褐色焦點。在高火上煮至沸騰,然後攪入未煮的 長粒白米。將火降至低火,用 蓋 蓋緊,燜 20–25 分鐘,直到 長粒白米 吸收液體並變軟。盡量不要在烹飪期間打開 蓋。
- 4
打開 鍋 的蓋子,將 蝦 放入米飯混合物中。重新蓋上 蓋,在低火上烹飪 5–7 分鐘,直到 蝦 呈粉紅色、不透明並剛好煮熟。不要過度烹飪。嚐一下並根據需要用額外的 粗鹽、克里奧爾調味料或 辣椒粉 調整調味。
- 5
用 蘸叉 輕輕撥散什錦飯。舀入碗中,用切碎的 蔥 和 歐芹 裝飾。立即盛上,旁邊放上辣醬供喜歡更辛辣的人選用。































