蜂蜜大蒜鸡

蜂蜜大蒜鸡

晚餐美式
Chef Mii

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风味

SavoryGarlickyUmamiSweet

口感

CreamyTenderSilky

最佳季节

SpringFallWinter

适合场景

寒冷天气治愈系美食温馨居家夜雨天备餐
  • Prep10m
  • Cook240m
Total time
4h 10m
Cook at
165°F
Internal temp
165°F
Doneness
well-done
Prep
10 min
Cook
4h

份量

4

食谱原写为 4 份

Main

酱汁

Thickener

Garnish

Stovetop

Slow Cooker

Saucepan

Mixing Bowl

Paper Towel

Wooden Spoon

Platter

Serving Platter

Measuring Cups

Whisk

Plates

Serving Platters (Large)

Tongs

Measuring Spoons

Saucepan (1 Quart)

Mixing Bowl (4 Quarts)

Meat Thermometer

冰箱

4 days

冷冻

60 days

加热

MicrowaveStovetop

厨房工具

从这里开始
选择烹饪方式

选择一种方法——说明、时间、温度与器具会随之更新。

2 lb 带骨、带皮鸡腿约4-6块;拍干

Chicken Thighs
更多选项
Step by step

步骤说明

Tap a step number to check it off as you cook.

纸巾擦干2 lb 带骨、带皮鸡腿约4-6块;拍干,用0.5 tsp 盐和0.25 tsp 黑胡椒全面调味。将它们放在高级锅的底部排成单层。

Uses

  • 纸巾
  • 高级锅

混合碗中,将0.5 cup 蜂蜜、0.25 cup 酱油、切碎的6 cloves 大蒜、2 tbsp 番茄酱、1 tbsp 米醋、1 tsp 麻油(如果使用)和0.5 tsp 红辣椒片(如果使用)一起搅打至充分混合。将酱均匀倒在2 lb 带骨、带皮鸡腿约4-6块;拍干上。

Uses

  • 混合碗
  • 240–300 min
  • 165°F
  • Well-Done
  • High

盖上盖子,在LOW温度下烹饪约4-5小时,或在HIGH温度下烹饪约2-2.5小时,直到2 lb 带骨、带皮鸡腿约4-6块;拍干完全熟透且非常嫩(内部温度达到165°F)。

  • 2–3 min
  • Medium-High

小心地将煮好的2 lb 带骨、带皮鸡腿约4-6块;拍干转移到盘子上。将高级锅中的烹饪液倒入中大火上的锅子。在混合碗中,将2 tbsp 玉米淀粉和2 tbsp 冷水搅拌至光滑,然后将浆液倒入锅子。烧开并模拟,不断搅拌,2-3分钟直到酱变稠成光亮的釉汁。

Uses

  • 高级锅
  • 锅子
  • 混合碗

将2 lb 带骨、带皮鸡腿约4-6块;拍干放回高级锅或排列在食用盘上。将浓稠的0.5 cup 蜂蜜6 cloves 大蒜酱淋在顶部。用切碎的2 tbsp 葱段和1 tsp 芝麻装饰。配蒸米饭或面条上桌。

Uses

  • 高级锅
每份

营养成分

按原食谱一份估算。可用侧栏份量缩放整批。

390

13g

脂肪

36g

碳水

32g

蛋白质