绿色女神沙拉

绿色女神沙拉

沙拉美式美式
Homii

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Flavor

草本柑橘奶油酸爽

Texture

顺滑酥脆

Best seasons

SpringSummerFall

Best for

Hot DayLight Summer MealMeal PrepGrilling WeatherFresh And Bright
  • Prep20m
  • Cook5m
Total time
25 min
Prep
20 min
Cook
5 min
Recipe written for 4 servings

Main

Dressing

Main

Uses your kitchen

炉灶

Small appliances

料理机

Cookware

煎锅

Fridge

2 days

Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 1–1 min

牛油果罗勒细香葱特级初榨橄榄油柠檬汁大蒜苹果醋细海盐加入料理机。以高速搅拌至完全光滑奶油状,约30–45秒。如果酱汁太稠,一次加一汤匙,再次搅拌至可倒。品尝并根据需要调整细海盐柠檬汁

Uses

  • 牛油果
  • 罗勒
  • 细香葱
  • 特级初榨橄榄油
  • 柠檬汁
  • 大蒜
  • 苹果醋
  • 细海盐
  • 料理机

使用锋利的切菜器细切绿卷心菜成丝——目标是细而均匀的条状,以便酱汁可以包裹每一块。将英式黄瓜切成小的、一口大小的块。薄切,粗撕罗勒叶。将所有东西加入一个大搅拌碗,同时加入切碎的细香葱毛豆(如果使用)。

Uses

  • 切菜器
  • 绿卷心菜
  • 英式黄瓜
  • 罗勒
  • 搅拌碗
  • 细香葱
  • 毛豆
  • 2–3 min
  • Medium

如果使用松子或3 tbsp almonds作为装饰,在干平底锅中以中火2–3分钟,经常搅拌,直到金黄且散发香气。立即从火上移开,放在一边冷却。

Uses

  • 松子
  • 平底锅

将绿色女神酱倒在剁碎的沙拉上,彻底拌匀,确保每一块都被充分包裹。品尝并根据需要加入额外的细海盐。转移到一个盛装碗或盘子中,在顶部散上烤坚果,立即上桌。

Uses

  • 细海盐
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

210

Cal

Protein

4 g

7%

Carbs

14 g

25%

Fat

17 g

68%