库斯库斯

库斯库斯

配菜地中海地中海
Homii

Adapt this recipe

Preview a personalization for your household — then save or tweak further.

Flavor

咸香蒜香草本柑橘

Texture

蓬松

Best seasons

SpringSummerFallWinter

Best for

Light Summer MealGrilling WeatherMeal PrepWarm DayWeeknight Dinner
  • Prep5m
  • Cook12m
Total time
17 min
Prep
5 min
Cook
12 min
Recipe written for 4 servings

Uses your kitchen

炉灶

燃气烧烤架

Cookware

平底锅

高汤锅

Fridge

4 days

Reheat

MicrowaveStovetop
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 1 min
  • Medium

在中等平底锅中用中火加热橄榄油。加入大蒜切碎并炒约1分钟,频繁搅拌,直到香气扑鼻但未焦。

Uses

  • 平底锅
  • 橄榄油
  • 大蒜
  • 2 min

将干库斯库斯加入平底锅中,搅拌使其裹上橄榄油。烘烤2分钟,经常搅拌,直到库斯库斯散发坚果香气并略微变金黄色。

Uses

  • 库斯库斯
  • 橄榄油
  • 5 min

倒入蔬菜汤并加入黑胡椒。烧开,然后立即离火。如果使用,搅入黄油。盖紧盖子,让库斯库斯5分钟不受干扰。

Uses

  • 蔬菜汤
  • 黑胡椒
  • 黄油
  • 库斯库斯

打开盖子并用叉子彻底拨散库斯库斯,分离所有谷粒。淋上柠檬汁,撒上柠檬皮新鲜欧芹,轻轻混合。尝一下并根据需要调整调味。趁热食用。

Uses

  • 库斯库斯
  • 柠檬汁
  • 柠檬皮
  • 新鲜欧芹
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

230

Cal

Protein

7 g

12%

Carbs

40 g

66%

Fat

6 g

22%