
茅屋芝士碗
关于此食谱
一款病毒式传播的高蛋白茅屋芝士碗,奶油味十足、令人满足,且可无限定制。蓬松的茅屋芝士分层搭配新鲜蔬菜、橄榄油淋酱、万能贝果调味料和鲜艳的樱桃番茄,这款碗之所以病毒式传播是有原因的——只需几分钟即可准备好,能让你饱腹数小时。
步骤说明
- 1
准备蔬菜:将cherry tomatoes切半,将cucumber切成一口大小的块状,将avocado切片或切块。将chives或green onions切成薄片。
- 2
将1杯cottage cheese舀入每个盛碗中,轻轻铺向边缘以形成基底。用salt和black pepper轻轻调味。
- 3
将cherry tomatoes、cucumber和avocado分段排列在cottage cheese顶部或分散放在碗中。均匀挤压新鲜lemon juice在配菜上。
- 4
每碗淋1汤匙extra-virgin olive oil。在每碗上撒1茶匙everything bagel seasoning,然后用切碎的chives和少许red pepper flakes(如果需要)作为收尾。立即上桌。

























