جيلبير

جيلبير

早午餐
Chef Mii

改编此食谱

预览为你家定制的版本,然后保存或进一步调整。

风味

CreamyButteryTangyGarlicky

口感

CreamyTenderSilky

最佳季节

SpringFallWinter

适合场景

温馨居家夜治愈系美食寒冷天气雨天Leisurely BrunchWeekend Breakfast
  • Prep10m
  • Cook15m
Total time
25 min
Prep
10 min
Cook
15 min

份量

2

食谱原写为 2 份

Yogurt Base

Main

Spiced Butter

Main

Stovetop

Saucepan

Mixing Bowl

Skillet

Pot

Paper Towel

Wooden Spoon

Slotted Spoon

Ramekins

Whisk

Pan

Saucepan (5 Quarts)

Mixing Bowl (4 Quarts)

Sieve

冰箱

1 day

加热

Stovetop

厨房工具

Step by step

步骤说明

Tap a step number to check it off as you cook.

في وعاء خلط صغير، امزج الزبادي اليوناني، الثوم المبشور، عصير الليمون، وملح البحر الناعم. قلب جيداً حتى تصبح ناعمة وسميكة. ذق وعدل التوابل حسب الحاجة. وزع الزبادي اليوناني بين وعائي تقديم واسعين وضحلين وانشره في طبقة متساوية باستخدام ظهر الملعقة. ضع جانباً في درجة حرارة الغرفة — يجب ألا يكون الزبادي اليوناني بارداً عندما يتم وضع البيض فوقه.

Uses

  • وعاء خلط
  • الزبادي اليوناني
  • الثوم
  • عصير الليمون
  • ملح البحر الناعم
  • البيض
  • 3–4 min
  • Medium

املأ قدر متوسط الحجم بحوالي 3 بوصات من الماء وأرفعه إلى غليان خفيف على نار متوسطة. أضف 1 tbsp خل النبيذ الأبيض. اكسر كل بيضة على حدة في كوب صغير أو وعاء. بمجرد أن يبدأ الماء بالغليان بخفة (فقاعات صغيرة، وليس غليان متدحرج)، قلب الماء برفق لإنشاء دوامة بطيئة، ثم أنزلق بيضة واحدة في المرة في المركز. اسلق 2 بيضة في المرة لمدة 3 إلى 3.5 دقائق للحصول على صفار سائل، أو حتى 4 دقائق للحصول على مجموعة أكثر صلابة قليلاً. أزل بملعقة مثقوبة، جفف على منديل ورقي، وضع 2 بيضة فوق الزبادي اليوناني في كل وعاء. كرر مع البيض المتبقي.

Uses

  • قدر
  • بيضة
  • الزبادي اليوناني
  • البيض
  • 2–3 min
  • Medium

بينما يسلق الدفعة الثانية من البيض، ذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة. حرك المقلاة من حين لآخر واطبخ حتى تصبح الزبدة ذهبية وتشم رائحة الجوز، حوالي 2 إلى 3 دقائق. أزل من الحرارة وأضف على الفور 1 ½ tsp رقائق الفلفل الحلبي أو بديل البابريكا المدخنة الحلوة مع قرصة من الفلفل الحار والبابريكا الحلوة. ستفقع الزبدة وتتحول إلى لون أحمر عميق ونابض بالحياة. اعمل بسرعة — الحرارة المتبقية تجعل التوابل مزهرة بشكل مثالي.

Uses

  • البيض
  • الزبدة
  • قدر
  • البابريكا الحلوة

ضع ملعقة من الزبدة المتبلة الساخنة بسخاء فوق البيض المسلوق والزبادي اليوناني في كل وعاء، واتركها تتجمع وتتعرج في الزبادي اليوناني الأبيض. رش الشبت الطازة فوقها وأنهِ بقرصة من ملح البحر الحبيبي. قدم فوراً مع الكثير من خبز العجين المخمر المحمص المقرمش للتقسيم على كل آخر قطعة.

Uses

  • الزبدة
  • البيض
  • الزبادي اليوناني
  • الشبت
  • ملح البحر الحبيبي
  • خبز العجين المخمر
每份

营养成分

按原食谱一份估算。可用侧栏份量缩放整批。

480

31g

脂肪

28g

碳水

24g

蛋白质