
鸡腿
关于此食谱
在空气炸锅中轻松制作多汁、金黄色鸡皮的鸡腿。简单的香料揉搓在30分钟内就能提供脆皮和嫩滑、美味的肉质——非常适合整个家庭都会喜欢的快速平日晚餐。
步骤说明
- 1
用纸巾在各个面擦干鸡腿——这是脆皮的关键。在一个小混合碗中,混合大蒜粉、熏制辣椒粉、洋葱粉、意大利调味料、犹太盐、黑胡椒和卡宴辣椒(如使用)。
- 2
将橄榄油淋在鸡腿上并均匀涂抹。将香料混合物撒在整个鸡肉上,包括皮下可到达的地方,轻轻按压使其粘附。
- 3
将空气炸锅预热至![400°F],约3分钟。将鸡腿皮朝下放入空气炸锅篮中单层放置,确保它们不重叠。炸12分钟。
- 4
用夹子翻转鸡腿,皮朝上。继续炸另外8–10分钟,直到皮呈深金黄色且脆爽,插入最厚部分的即读温度计读数为%[165°F]。
- 5
将鸡腿转移到盘子上,静置3–5分钟后再上桌。立即享用。













