早餐杂烩

早餐杂烩

早餐美式
Chef Mii

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风味

RichSmokySavoryGarlicky

口感

TenderCrispyHearty

最佳季节

SpringFallWinter

适合场景

寒冷天气治愈系美食温馨居家夜备餐Crowd Pleaser
  • Prep15m
  • Cook40m
Total time
55 min
Cook at
425°F
Prep
15 min
Cook
40 min

For 2 servings, use a smaller 13×9-inch baking sheet or a standard 9-inch pie dish. Reduce roasting time in step 2 by 2–3 minutes and in step 3 by 2–3 minutes. Watch carefully to prevent over-browning.

份量

4

食谱原写为 4 份

Oven

Aluminum Foil

Baking Sheet

Parchment Paper

Mixing Bowl

Wooden Spoon

Spatula

Knife

Jelly Roll (10x15)

Cutting Board

Mixing Bowl (4 Quarts)

冰箱

3 days

加热

OvenStovetopMicrowave

厨房工具

Step by step

步骤说明

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 425°F

烤箱预热至425°F。用铝箔烘焙纸铺好一个大的带边烤盘(18×13英寸)烤盘以便于清理。在一个大的搅拌碗中,将切成立方体的1.5 lb 育空黄金土豆切成½英寸的立方体与2汤匙3 tbsp 橄榄油、1 tsp 熏红辣椒粉、0.5 tsp 大蒜粉、0.75 tsp 粗盐加适量和0.25 tsp 黑胡椒粉现磨混合,直到均匀涂覆。在烤盘上铺成一层。

Uses

  • 烤箱
  • 铝箔
  • 烘焙纸
  • 烤盘
  • 搅拌碗
  • 20 min
  • 425°F

烘烤1.5 lb 育空黄金土豆切成½英寸的立方体约20分钟,直到边缘开始变成金黄色。从烤箱中取出烤盘,加入切片的12 oz 熏香肠、切碎的1 whole red bell pepper, 切碎,整个、1 whole green bell pepper, 切碎,整个、1 yellow onion, 切碎和切碎的3 cloves of garlic, 切碎。淋上剩余的1汤匙3 tbsp 橄榄油,将所有材料在烤盘上混合在一起。铺成均匀的一层。

Uses

  • 烤箱
  • 烤盘
  • 12–15 min
  • 425°F

烤盘放回烤箱中,再烘烤12-15分钟,直到蔬菜变软,12 oz 熏香肠略微焦糖化。取出烤盘,用勺子在杂烩中创建4个小凹陷。将一个4 eggs打入每个凹陷中。

Uses

  • 烤盘
  • 烤箱
  • 5–7 min
  • 425°F

烤盘放回烤箱中,烘烤约5-7分钟,直到蛋白凝固但蛋黄仍然略微流动(或烘烤更长时间使蛋黄完全凝固)。用0.75 tsp 粗盐加适量和0.25 tsp 黑胡椒粉现磨调味,如果需要可用切碎的新鲜2 tbsp 新鲜欧芹切碎和1 pinch 红辣椒片装饰,然后直接从烤盘上端上桌。

Uses

  • 烤盘
  • 烤箱
每份

营养成分

按原食谱一份估算。可用侧栏份量缩放整批。

480

28g

脂肪

34g

碳水

22g

蛋白质