每种做法都对应特定的方法与厨具。先选一种,下方的步骤、食材与操作就会随之更新。
烹饪目标
- 总时间
- 10 min
- 烹饪
- 6–10 min
烹饪目标
- 总时间
- 10 min
- 烹饪
- 6–10 min
份数
4
份数
4
450 g Celery
Salt
Olive Oil
450 g Celery
Salt
Olive Oil
煎锅
此方法必需
煎锅
此方法必需
步骤说明
- 1
准备芹菜用于炒制
用冷流水冲洗茎,彻底擦洗沟槽。修剪底部和任何变色的末端。在偏斜处或切成均匀块状以均匀烹饪 — 快速炒制用薄片,较长的盖制烹饪用半英寸块。如果使用传统芹菜,使用内侧茎;它们纤维少。在锅加热前准备好所有香料。

- 2
如何炒制芹菜
将大铁锅放在中温以获得更软的结果,或中高温以获得更快、更脆的炒制。加入黄油或油并加热至闪闪发光或冒泡,然后再加入芹菜。不要堵塞锅否则芹菜会蒸而不是炒。将芹菜加入热脂肪。如果与洋葱一起烹饪,首先加入并烹饪约5分钟直到半透明,然后加入芹菜。在芹菜烹饪1分钟后加入大蒜或小葱,然后再烹饪30秒。偶尔搅拌以获取一些颜色。对于嫩脆的芹菜,在中高温下烹饪2到3分钟。对于更软的芹菜,在中温下烹饪5到10分钟。要完全变软,加入少量水,盖上,再烹饪5分钟。总时间大约6到10分钟,取决于厚度和所需的口感。

- 3
完成和上菜
芹菜在软化但在按压时仍略有抵抗时完成 — 嫩脆。对于完全软,烹饪直到叉子轻松滑过。颜色将从明亮绿色转变为橄榄绿色;那是正常的,不是过度烹饪。用盐和黑胡椒在末期调味。在烹饪后立即转移到盘子 — 锅中的残留热会继续使其软化。避免用冷锅开始、堵塞铁锅或过早加入大蒜或它会燃烧。

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