
Salteado de Tempeh
Sobre esta receta
Un salteado sustancioso a base de plantas con tempeh crujiente salteado en sartén, combinado con verduras coloridas en una salsa de soja-jengibre sabrosa y ligeramente dulce. Listo en menos de 30 minutos, este básico vegano entre semana está repleto de proteína y un audaz sabor umami — perfecto servido sobre arroz al vapor o fideos.
Instrucciones
- 1
En un pequeño Bol de Mezcla, bate junto el Salsa de Soja (o Tamari), Jarabe de Arce, Vinagre de Arroz, Almidón de Maíz, y Salsa Sriracha (si lo deseas) hasta que el Almidón de Maíz esté completamente disuelto. Reserva.
- 2
Calienta 1 cucharada de Aceite de Sésamo en un Wok o Sartén a ^[fuego medio-alto]. Añade los cubos de Tempeh en una sola capa y cocina sin mover durante 3–4 minutos hasta que estén dorados y crujientes en la base. Voltea y cocina otros 2–3 minutos hasta que estén dorados por todos lados. Transfiere a un plato y reserva.
- 3
Añade el 1 cucharada restante de Aceite de Sésamo en el mismo Wok a ^[fuego medio-alto]. Agrega las partes blancas de las Cebolletas, Ajo, y Jengibre y saltea durante 30 segundos hasta que estén fragantes. Añade el Brócoli y la Zanahoria y saltea durante 3–4 minutos hasta que estén justo tiernos-crujientes. Agrega el Pimiento Rojo y cocina durante otros 2 minutos.
- 4
Devuelve el Tempeh crujiente al Wok. Vierte la salsa sobre todo y remueve para cubrir. Saltea durante 1–2 minutos hasta que la salsa se espese y cubra todos los ingredientes de manera uniforme. Retira del fuego, cubre con las partes verdes de las Cebolletas y las Semillas de Sésamo, y sirve inmediatamente sobre arroz al vapor o fideos.

















