
Salmón con Quinua
Sobre esta receta
Filetes de salmón tiernos salteados en sartén servidos sobre quinua esponjosa con limón y hierbas, acompañados de un salteado brillante de ajo y espinacas. Esta comida rica en proteínas y nutrientes se prepara en menos de 40 minutos y ofrece sabores audaces y limpios que toda la familia amará.
Instrucciones
- 1
Enjuaga la Quinoa en un colador de malla fina bajo agua fría corriente durante 30 segundos. Agrega la Quinoa enjuagada y el Low-Sodium Chicken Broth a un Mixing Bowl y lleva a ebullición ^[a fuego medio-alto]. Reduce el fuego ^[a bajo], cubre y cocina a fuego lento durante 15 minutos hasta que todo el líquido se absorba. Retira del fuego y deja al vapor, cubierto, durante 5 minutos. Esponja con un tenedor, luego revuelve la ralladura de Lemon, 1 cucharada de Lemon Juice y Italian Flat-Leaf Parsley picado. Sazona con una pizca de Kosher Salt.
- 2
Mientras la Quinoa se cocina, seca los Salmon Fillets completamente con Paper Towel. En un pequeño Mixing Bowl, mezcla Kosher Salt, Black Pepper, Smoked Paprika y Garlic Powder. Espolvorea la mezcla de especias uniformemente sobre todos los lados de cada filete.
- 3
Calienta 1½ cucharadas de Olive Oil en una Skillet ^[a fuego medio-alto] hasta que brille. Coloca los Salmon Fillets con la piel hacia abajo y presiona suavemente con una espátula durante los primeros 30 segundos para evitar que se cierren. Cocina sin mover durante 4–5 minutos hasta que la piel esté dorada y crujiente. Voltea y cocina durante otros 2–3 minutos hasta que el Salmon esté completamente cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor. Transfiere a un plato y cubre suelto con Aluminum Foil.
- 4
Reduce el fuego ^[a medio] y agrega el ½ cucharada restante de Olive Oil y la Butter a la misma Skillet. Una vez que la Butter se derrita, agrega el Garlic picado y cocina durante 30 segundos hasta que sea fragante. Agrega la Baby Spinach en tandas, removiendo con pinzas hasta que esté apenas marchita, aproximadamente 2 minutos. Sazona con una pizca de Kosher Salt y un exprimidor de Lemon Juice.
- 5
Divide la Quinoa con limón y hierbas entre cuatro platos. Coloca en la parte superior de cada uno una porción de Baby Spinach con ajo marchita y un Salmon Fillet, con la piel hacia arriba para mantenerlo crujiente. Sirve inmediatamente con los gajos de limón restantes al lado.

















