Magdalenas de Huevo Alto en Proteína

Magdalenas de Huevo Alto en Proteína

DesayunoAmericanaAmericana
Homii

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Flavor

AhumadoUmamiAjo marcadoSabroso

Texture

EsponjosoCremosoTierno

Best seasons

SpringSummerFallWinter

Best for

Meal PrepBusy MorningHigh Protein SnackLight BreakfastOn The GoQuick BiteMake Ahead
  • Prep15m
  • Cook22m
Total time
37 min
Cook at
375°F
Internal temp
165°F
Prep
15 min
Cook
22 min

Use standard 12-cup muffin tin; bake at 375°F for 18–22 minutes

Recipe written for 12 servings

Uses your kitchen

Estufa

Horno

Cookware

Sartén

Sartén

Bakeware

Molde para Muffins

Probador de Pasteles

Fridge

5 days

Freezer

60 days

Reheat

MicrowaveOven
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 375°F

Precalienta tu horno a 375°F. Rocía generosamente un molde para magdalenas de 12 tazas molde para magdalenas con spray de cocina (o usa moldes de silicona) y reserva.

Uses

  • Horno
  • Molde para Magdalenas
  • Spray de Cocina
  • 4–5 min
  • Medium

Calienta una sartén a fuego medio. Añade la ½ lb salchicha de desayuno de pavo desmenuzada y cocina, rompiéndola con una espátula, durante 4–5 minutes hasta que esté dorada y completamente cocida. Añade la ¼ cup cebolla amarilla, ½ cup pimiento rojo y 2 cloves ajo picados, y cocina durante 2–3 minutes más hasta que se ablanden. Incorpora la 1 cup espinaca tierna picada y cocina durante 1 minute hasta que se marchite. Retira del fuego y deja enfriar ligeramente.

Uses

  • Sartén

En un tazón de mezcla grande, bate juntos los 8 large huevos, ½ cup queso cottage entero o 2%, ¼ cup leche entera o 2%, ½ tsp sal marina fina, ¼ tsp pimienta negra y ½ tsp pimentón hasta que estén bien combinados y ligeramente espumosos. Incorpora el ½ cup queso cheddar rallado y la mezcla de salchicha y verduras cocidas.

Uses

  • Tazón de Mezcla
  • Cottage Cheese
  • Cheddar Cheese

Divide equitativamente la mezcla de huevos entre las 12 tazas del molde para magdalenas preparado, llenando cada una aproximadamente tres cuartas partes. Dale un golpe suave a la bandeja en la encimera para asentar la mezcla.

Uses

  • Molde para Magdalenas
  • 18–22 min
  • 375°F

Hornea a 375°F durante 18–22 minutes, hasta que las magdalenas estén esponjosas, firmes en el centro y ligeramente doradas en la parte superior. Un probador de tortas insertado en el centro debe salir limpio. Deja enfriar en el molde durante 5 minutes antes de pasar un cuchillo alrededor de los bordes y desmoldar.

Uses

  • Probador de Tortas
  • Cuchillo
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

118

Cal

Protein

11 g

38%

Carbs

2 g

7%

Fat

7 g

55%