Curry de Garbanzos y Coco

Curry de Garbanzos y Coco

CenaIndiaIndia
Homii

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Flavor

CremosoSabrosoAjo marcadoPicante

Texture

CremosoTiernoAbundante

Best seasons

SpringFallWinter

Best for

Cold DayRainy DayComfort FoodCozy Night InWeeknight DinnerMeal Prep
  • Prep10m
  • Cook25m
Total time
35 min
Prep
10 min
Cook
25 min
Recipe written for 4 servings

Uses your kitchen

Estufa

Cookware

Sartén

Sartén

Fridge

5 days

Freezer

60 days

Reheat

StovetopMicrowave
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 5–6 min
  • Medium

Calienta el 2 tbsp aceite de coco en una sartén grande sartén a fuego medio. Añade la 1 cebolla amarilla picada y cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 5–6 minutos hasta que esté suave y translúcida. Agrega el 4 dientes de ajo picado y el 1 tbsp jengibre fresco rallado rallado y cocina durante otro 1–2 minutos hasta que sea fragante.

Uses

  • Sartén
  • 1 min

Añade todas las especias — 1 ½ tsp comino, cilantro fresco picado aproximadamente, 1 tsp cúrcuma, 1 tsp garam masala, ½ tsp pimienta de cayena ajustar (si lo deseas), y ¾ tsp sal fina más al gusto — directamente a la sartén. Revuelve constantemente durante aproximadamente 60 segundos para tostar las especias en el 2 tbsp aceite de coco y potenciar sus sabores.

Uses

  • Cilantro
  • Garam Masala
  • 3–4 min

Vierte los 1 lata de tomates (con sus jugos) y revuelve para combinar. Deja que la mezcla cocine durante 3–4 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los 1 lata de tomates se desmoronen ligeramente y la salsa se espese.

  • 12–15 min
  • Medium-low

Añade la 1 lata de leche de coco entera y los 2 latas de garbanzos enjuagados y escurridos escurridos. Revuelve bien para combinar, lleva a un hervor suave, luego reduce el fuego a fuego medio-bajo. Cuece a fuego lento sin tapar durante 12–15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa se espese a tu gusto.

  • 1–2 min

Revuelve la 2 tazas de espinaca fresca picada aproximadamente fresca y el 1 tbsp jugo de limón fresco. Cocina durante 1–2 minutos hasta que la 2 tazas de espinaca fresca picada aproximadamente se marchite. Prueba y ajusta la ¾ tsp sal fina más al gusto o el 1 tbsp jugo de limón fresco según sea necesario.

Sirve caliente sobre 2 tazas de arroz basmati o con naan caliente. Adorna con cilantro fresco picado aproximadamente fresco y un chorrito adicional de 1 tbsp jugo de limón fresco si lo deseas.

Uses

  • Brown Basmati Rice
  • Cilantro
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

420

Cal

Protein

14 g

13%

Carbs

42 g

40%

Fat

22 g

47%