Tazones de Fajitas de Pollo

Tazones de Fajitas de Pollo

CenaMexicana
Chef Mii

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Sabor

SpicySmokyCitrusySavory

Textura

CrunchyTenderFluffy

Mejores temporadas

SpringSummerFall

Ideal para

Día calurosoComida ligera de veranoClima para asarPreparación de comidasCena entre semana
  • Prep15m
  • Cook25m
Total time
40 min
Cook at
165°F
Internal temp
165°F
Doneness
well-done
Prep
15 min
Cook
25 min

Porciones

4

Receta escrita para 4 porciones

Main

Chicken Seasoning

Main

Rice

Main

Stovetop

Saucepan

Aluminum Foil

Mixing Bowl

Skillet

Pot

Fork

Measuring Cups

Plates

Knife

Tongs

Measuring Spoons

Cutting Board

Saucepan (1 Quart)

Mixing Bowl (4 Quarts)

Dipping Fork

Nevera

4 days

Congelador

60 days

Recalentar

MicrowaveStovetop

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1.5 lb pechugas de pollo deshuesadas sin piel cortadas en tiras delgadas

Chicken Breast
Más opciones
Step by step

Instrucciones

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 15–18 min
  • High

Combina el 1 ½ cups arroz blanco de grano largo enjuagado enjuagado, el 2 ¼ cups agua y la ½ tsp sal kosher en una Cacerola. Lleva a ebullición sobre fuego alto, luego reduce a un hervidor suave, cubre y cocina durante 15–18 minutos hasta que toda el 2 ¼ cups agua se absorba. Retira del fuego, deja que se cueza al vapor tapado durante 5 minutos, luego esponja con un Tenedor. Incorpora el 2 tbsp jugo de lima recién exprimido y el ¼ cup cilantro fresco picado picado. Reserva.

Uses

  • Cacerola
  • Tenedor
  • 5 min

En un Tazón Para Mezclar, mezcla las 1 ½ lb pechugas de pollo deshuesadas sin piel cortadas en tiras delgadas cortadas con 1 tablespoon de 2 tbsp aceite de oliva dividido, 1 ½ tsp chile en polvo, 1 tsp comino molido, ½ tsp pimentón ahumado, ½ tsp ajo en polvo, ½ tsp cebolla en polvo, ½ tsp sal kosher, ¼ tsp pimienta negra molida fresca y 2 tbsp jugo de lima recién exprimido. Mezcla bien para cubrir uniformemente. Deja reposar durante 5 minutos mientras preparas las verduras.

Uses

  • Tazón Para Mezclar
  • 2–3 min
  • 165°F
  • Well-Done
  • Medium-High

Calienta una Sartén sobre fuego medio-alto hasta que esté muy caliente. Agrega las tiras de 1 ½ lb pechugas de pollo deshuesadas sin piel cortadas en tiras delgadas sazonadas en una sola capa (trabaja en tandas si es necesario para evitar amontonamiento). Cocina sin mover durante 2–3 minutos para obtener un buen dorado, luego voltea y cocina otros 2–3 minutos hasta que esté completamente cocido y sin color rosado en el interior (temperatura interna 165°F). Transfiere a un plato y cubre ligeramente con Papel De Aluminio.

Uses

  • Sartén
  • Papel De Aluminio
  • 2–5 min
  • Medium-High

En la misma Sartén, agrega el 2 tbsp aceite de oliva dividido restante de 1 tablespoon. Añade la 1 large cebolla amarilla grande cortada en tiras delgadas en forma de media luna cortada y cocina sobre fuego medio-alto durante 2 minutos, removiendo ocasionalmente. Agrega los 3 whole pimientos morrón de colores variados (rojo, amarillo, verde), cortados en tiras delgadas cortados y cocina durante 4–5 minutos más, removiendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas con los bordes ligeramente carbonizados. Sazona con una pizca de ½ tsp sal kosher.

Uses

  • Sartén

Distribuye el 1 ½ cups arroz blanco de grano largo enjuagado con ¼ cup cilantro fresco picado y 2 tbsp jugo de lima recién exprimido entre cuatro tazones. Cubre cada uno con una porción de 1 can frijoles negros escurridos y enjuagados, las tiras de 1 ½ lb pechugas de pollo deshuesadas sin piel cortadas en tiras delgadas cocidas y los 3 whole pimientos morrón de colores variados (rojo, amarillo, verde), cortados en tiras delgadas y 1 large cebolla amarilla grande cortada en tiras delgadas en forma de media luna salteados. Agrega rodajas de 1 whole aguacate cortado en rodajas o dados, una cucharada de pico de gallo y cualquier aderezo opcional como ½ cup crema agria o ½ cup queso mexicano rallado. Sirve con un gajo de 2 tbsp jugo de lima recién exprimido al lado para exprimir.

Uses

  • Cilantro
Por porción

Datos nutricionales

Estimado para una porción según la receta. Escala con el tamaño de porción en la barra lateral.

520

Cal

14g

Grasa

48g

Carbos

42g

Proteína