Pollo Adobo

Pollo Adobo

CenaSudeste asiático
Chef Mii

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Sabor

SavoryTangyGarlickyUmami

Textura

SilkyTender

Mejores temporadas

SpringSummerFallWinter

Ideal para

Comida reconfortanteNoche acogedora en casaDía fríoDía lluviosoPreparación de comidasCena entre semana
  • Prep15m
  • Cook45m
Total time
1h
Internal temp
165°F
Prep
15 min
Cook
45 min

Porciones

4

Receta escrita para 4 porciones

Stovetop

Dutch Oven

Pot

Lid

Serving Plate

Measuring Cups

Plates

Knife

Tongs

Cutting Board

Nevera

4 days

Congelador

60 days

Recalentar

StovetopMicrowave

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3 lb muslos y contramuslos de pollo con hueso y piel secados

Chicken Thighs
Más opciones
Step by step

Instrucciones

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 4–5 min
  • Medium-High

En una Cazuela Holandesa grande o una Olla de fondo pesado, caliente el 1 tbsp aceite de cocina neutro como aceite vegetal a fuego medio-alto. Agregue los 3 lb muslos y contramuslos de pollo con hueso y piel secados con la piel hacia abajo y selle sin mover durante 4–5 minutos hasta que la piel esté dorada. Voltee y selle el otro lado durante 2 minutos. Transfiera los 3 lb muslos y contramuslos de pollo con hueso y piel secados a un plato y deseche toda la grasa derretida excepto 1 cucharada de la olla.

Uses

  • Cazuela Holandesa
  • Olla
  • 1 min
  • Medium

Agregue el 8 dientes de ajo machacados y pelados a la olla y saltee a fuego medio durante aproximadamente 1 minuto hasta que esté fragante y ligeramente dorado. Vierta la ⅓ cup salsa de soja baja en sodio preferida, ½ cup vinagre blanco de caña y 1 cup agua. Agregue las 4 hojas de laurel enteras y los 1 tsp granos de pimienta negra enteros ligeramente machacados. Revuelva para combinar, raspando los trozos dorados del fondo de la olla.

  • 25 min
  • High

Regrese los 3 lb muslos y contramuslos de pollo con hueso y piel secados sellados a la olla, con la piel hacia arriba. Lleve el líquido a ebullición a fuego alto, luego reduzca a un hervor constante. Cubra y cocine durante 25 minutos, girando los 3 lb muslos y contramuslos de pollo con hueso y piel secados una vez a la mitad, hasta que la carne esté cocida y muy tierna.

  • 10–12 min
  • Medium-High

Destape la olla e incremente el calor a medio-alto. Si lo usa, revuelva en el 1 tsp azúcar moreno opcional, para equilibrar la acidez. Deje que la salsa se reduzca, revolviendo ocasionalmente, durante 10–12 minutos hasta que se espese en un glaseado brillante y oscuro que cubra los 3 lb muslos y contramuslos de pollo con hueso y piel secados. Pruebe y ajuste el sazón — agregue un poco más de ½ cup vinagre blanco de caña para brillo o un poco más de ⅓ cup salsa de soja baja en sodio preferida para profundidad.

Retire y deseche las 4 hojas de laurel enteras. Sirva el adobo de 3 lb muslos y contramuslos de pollo con hueso y piel secados sobre 2 cups arroz blanco al vapor para servir, vertiendo generosamente el glaseado rico en la parte superior.

Por porción

Datos nutricionales

Estimado para una porción según la receta. Escala con el tamaño de porción en la barra lateral.

420

Cal

26g

Grasa

8g

Carbos

38g

Proteína