
鸡肉红烧
关于此食谱
这是一道备受欢迎的菲律宾经典菜肴。用酱油、白醋、大蒜和月桂叶在一口锅中炖煮带骨鸡块,直到鸡肉嫩到可以轻易脱骨,酱汁浓缩成有光泽、风味深厚的釉汁。简单的储物室材料、一口锅就能做出、效果显著——这是工作日最完美的舒适美食。
步骤说明
- 1
在一只大荷兰锅或重底锅中,在^[中大火]上加热中性食用油。加入鸡腿和鼓槌腿,皮朝下,不动地煎4–5分钟,直到皮呈金黄色。翻面后再煎另一侧2分钟。将鸡腿和鼓槌腿转移到一个盘子里,丢弃除了1汤匙渲染脂肪外的所有油。
- 2
将大蒜加入锅中,在^[中火]上炒约1分钟,直到香气扑鼻且略微变金黄。倒入酱油、白醋和水。加入月桂叶和黑胡椒粒。搅拌混合,刮去锅底的任何焦褐色物质。
- 3
将煎过的鸡腿和鼓槌腿放回锅中,皮朝上。将液体在^[大火]上烧开,然后转为稳定的炖煮。盖上盖子,煮25分钟,期间将鸡腿和鼓槌腿翻转一次,直到鸡肉熟透且非常嫩。
- 4
揭开锅盖,将火力提高至^[中大火]。如果要用,搅入红糖。让酱汁继续浓缩,偶尔搅拌一下,持续10–12分钟,直到它变成厚实、深色的釉汁,能够裹住鸡腿和鼓槌腿。尝一下并调整调味——加一点白醋以增加亮度,或加一点酱油以增加深度。
- 5
移除并丢弃月桂叶。将鸡腿和鼓槌腿红烧在米饭上盛盘,在顶部大方地舀上丰富的釉汁。















