Burritos de Frijoles y Queso

Burritos de Frijoles y Queso

AlmuerzoMexicana
Chef Mii

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Sabor

SavoryCreamyUmamiGarlicky

Textura

CreamyCrispyHearty

Mejores temporadas

SpringSummerFallWinter

Ideal para

Comida reconfortanteNoche acogedora en casaDía fríoDía lluviosoCena entre semanaPreparación de comidasBudget Friendly Meal
  • Prep10m
  • Cook15m
Total time
25 min
Prep
10 min
Cook
15 min

Porciones

4

Receta escrita para 4 porciones

Stovetop

Microwave

Skillet

Paper Towel

Wooden Spoon

Spatula

Knife

Tongs

Cutting Board

Can Opener

Nevera

4 days

Congelador

60 days

Recalentar

MicrowaveStovetopOven

Herramientas de cocina

Step by step

Instrucciones

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 3–4 min
  • Medium

Calienta el 1 tbsp aceite vegetal en una Sartén a fuego medio. Agrega la 1 cebolla amarilla pequeña picada finamente picada y cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 3–4 minutos hasta que esté suave y translúcida. Agrega el 3 dientes de ajo picados picado y el 1 jalapeño entero sin semillas y picado (si lo usas) y cocina durante 1 minuto más hasta que esté fragante.

Uses

  • Sartén
  • 3–4 min
  • Medium-Low

Agrega ambas latas de 2 lata frijoles refritos a la Sartén junto con el 1 tsp comino molido, el ½ tsp pimentón ahumado y la ½ tsp sal kosher más. Revuelve todo junto y cocina a fuego medio-bajo durante 3–4 minutos, revolviendo frecuentemente, hasta que los frijoles estén calientes y bien sazonados. Retira del fuego.

Uses

  • Sartén
  • 1–1 min
  • Medium

Calienta las 4 tortillas grandes de harina enteras tamaño 10 pulgadas una a la vez en una Sartén seca a fuego medio durante aproximadamente 20 segundos por lado, o envuélvelas en una toalla de papel húmeda y caliéntala en el Microondas durante 30 segundos. Esto las hace flexibles y fáciles de enrollar sin que se rompan.

Uses

  • Sartén
  • Microondas

Coloca una tortilla tibia plana en una superficie limpia. Vierte aproximadamente ½ taza de la mezcla de 2 lata frijoles refritos sazonados en el centro, dejando un borde de 2 pulgadas a cada lado. Espolvorea ½ taza de 2 cups queso cheddar rallado sobre los frijoles. Dobla los lados de la Tortilla Grande de Harina, luego enróllala bien desde la parte inferior, doblando según sea necesario. Repite con las tortillas restantes.

Uses

  • Tortilla Grande de Harina
  • 1–2 min
  • Medium

Devuelve la Sartén a fuego medio (sin 1 tbsp aceite vegetal extra). Coloca cada burrito con la costura hacia abajo en la sartén y cocina durante 1–2 minutos hasta que esté dorado y ligeramente crujiente. Voltea y tuesta el otro lado durante otros 1–2 minutos. Esto sella el burrito y añade una corteza dorada satisfactoria.

Uses

  • Sartén

Sirve inmediatamente con ½ cup crema agria y ½ cup salsa comprada en tienda o casera aparte. Para una comida completa, acompaña con una ensalada verde simple o arroz mexicano.

Uses

  • Salsa
Por porción

Datos nutricionales

Estimado para una porción según la receta. Escala con el tamaño de porción en la barra lateral.

480

Cal

18g

Grasa

58g

Carbos

20g

Proteína