素食千层面

素食千层面

晚餐意大利菜意大利菜
Homii

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Flavor

咸香奶油草本鲜味

Texture

顺滑厚实

Best seasons

SpringFallWinter

Best for

Comfort FoodCozy Night InCold DayRainy DayMeal PrepFamily GatheringHoliday Dinner
  • Prep30m
  • Cook55m
Total time
1h 25m
Cook at
375°F
Prep
30 min
Cook
55 min

At 4 servings (half recipe), use one 8×8-inch baking dish. Reduce covered baking time to 20–25 minutes, then uncovered for 15–18 minutes. Watch carefully as smaller dish heats faster.

Recipe written for 8 servings

蔬菜酱

乳清干酪馅

主要

Uses your kitchen

微波炉

炉灶

烤箱

Cookware

平底锅

煎锅

高汤锅

Bakeware

烤盘

烤盘

烤盘 (9 x 13)

Fridge

5 days

Freezer

90 days

Reheat

OvenMicrowave
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 8–9 min
  • 375°F

烤箱预热至375°F。如果使用普通千层面面条,将大量盐水放入中烧开,按包装指示烹饪面条至刚好咬劲,约8–9分钟。沥干、用冷水冲洗,并平铺在轻油烤盘上以防粘连。(如使用即食面条,可跳过此步骤。)

Uses

  • 烤箱
  • 烤盘
  • 4–8 min
  • Medium-high

在大平底锅中以中高火加热2汤匙橄榄油。加入切丁的黄洋葱,煮至软化,约4分钟。加入大蒜,再煮1分钟至香气四溢。加入切片的克里米尼蘑菇和切丁的夏南瓜;不时搅拌,煮至蔬菜变软且液体蒸发,约6–8分钟。加入番茄酱并煮1分钟。倒入碎番茄,然后加入干罗勒意大利调味料½茶匙黑胡椒。混合均匀,以中低火炖煮10分钟至酱汁稍微变稠。尝味并调整调味。

Uses

  • 平底锅
  • 橄榄油
  • 黄洋葱
  • 大蒜
  • 克里米尼蘑菇
  • 夏南瓜
  • 番茄酱
  • 碎番茄
  • 干罗勒
  • 意大利调味料
  • 黑胡椒
  • 2 min
  • Medium

酱汁炖煮时,在干平底锅中以中火将新鲜菠菜焯软(或在微波炉中分批加热)至完全焯软,约2分钟。转移至漏勺并用勺背尽可能挤出液体。在混合碗中,合并乳清干酪、打散的、焯软的菠菜欧芹(如使用),以及剩余½茶匙。搅拌至均匀混合。

Uses

  • 平底锅
  • 菠菜
  • 微波炉
  • 漏勺
  • 混合碗
  • 乳清干酪
  • 欧芹

在9×13英寸烤盘的底部涂抹约¾杯蔬菜酱。在酱汁上铺一层3–4条面条。在面条上铺涂三分之一的乳清干酪混合物,然后在上面舀三分之一的剩余酱汁。撒上约¾杯马苏里拉奶酪2汤匙帕玛森奶酪。重复铺层(面条、乳清干酪、酱汁、马苏里拉奶酪、帕玛森奶酪)两次。以最后一层面条、最后的酱汁以及剩余的马苏里拉奶酪帕玛森奶酪作顶部收尾。

Uses

  • 烤盘
  • 乳清干酪
  • 马苏里拉奶酪
  • 帕玛森奶酪
  • 30–45 min
  • 375°F

铝箔紧紧盖住烤盘(轻轻撑起使其不接触奶酪),在375°F烘烤30分钟。去掉箔纸,继续烘烤20–25分钟至奶酪金黄冒泡,边缘轻轻焦化。从烤箱中取出,在切片和食用前让千层面静置至少15分钟

Uses

  • 铝箔
  • 烤盘
  • 烤箱
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

420

Cal

Protein

24 g

23%

Carbs

42 g

39%

Fat

18 g

38%