乌贝哈拉亚

乌贝哈拉亚

食材东南亚东南亚
Homii

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Flavor

奶油浓郁黄油味

Texture

顺滑光滑紧密

Best seasons

SpringSummerFallWinter

Best for

Comfort FoodCozy Night InHoliday DinnerDessert GatheringHot DayRainy Day
  • Prep20m
  • Cook45m
Total time
1h 5m
Prep
20 min
Cook
45 min
Recipe written for 8 servings

Uses your kitchen

炉灶

Cookware

煎锅

Bakeware

Ramekins

烤盘

Fridge

7 days

Freezer

60 days

Reheat

MicrowaveStovetop
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 30–40 min

如果使用新鲜的整个乌贝紫山药,洗净并在大中用水煮约30–40分钟至用叉子能戳穿。沥干、去皮,用磨刀器细致磨碎。如果使用预先磨碎的冷冻乌贝紫山药,完全解冻并用干净的厨房毛巾挤出多余的水分。

Uses

  • 乌贝紫山药
  • 磨刀器
  • 厨房毛巾
  • Medium

在大煎锅或宽底的重型煎锅中,将磨碎的乌贝紫山药椰奶淡炼乳甜炼乳中火加热混合。充分搅拌混合。加热至轻微沸腾,经常搅拌以防粘锅。

Uses

  • 煎锅
  • 乌贝紫山药
  • 椰奶
  • 淡炼乳
  • 甜炼乳
  • 30–40 min
  • Medium-low

将火力降至中低火,继续用木勺刮刀不断搅拌约30–40分钟。混合物会逐渐变浓稠并从煎锅的两侧分离。继续搅拌——这是关键步骤,赋予乌贝哈拉亚顺滑、果酱般的质地。

Uses

  • 木勺
  • 刮刀
  • 煎锅

当混合物非常浓稠,用木勺煎锅底部拖过时能保持形状时,加入黄油块、细海盐乌贝提取物(如果使用)。用力搅拌直到黄油完全融入,哈拉亚变得有光泽和顺滑。

Uses

  • 木勺
  • 煎锅
  • 黄油
  • 细海盐
  • 乌贝提取物
  • 60 min

将乌贝哈拉亚倒入轻微涂油的模具混合碗或单个小陶碗中。用刮刀压平顶部。在表面刷上少量融化黄油以获得光泽效果,如果需要可撒上烘烤细碎椰子装饰。冷却至室温,然后冷藏至少1小时后再上菜。

Uses

  • 模具
  • 混合碗
  • 小陶碗
  • 刮刀
  • 融化黄油
  • 烘烤细碎椰子
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

310

Cal

Protein

6 g

8%

Carbs

52 g

66%

Fat

9 g

26%