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睡眠女孩无酒精鸡尾酒

睡眠女孩无酒精鸡尾酒

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Flavor

甜柑橘酸爽

Texture

光滑轻

Best seasons

SpringSummerFallWinter

Best for

Cozy Night InCold DayHot DayRainy DayBedtime RitualWellness Focused
  • Prep5m
  • Cook1m
Total time
6 min
Prep
5 min
Cook
1 min
Recipe written for 1 servings

Fridge

1 day

Kitchen tools

Recipe scalerUnit converterMeat temperatures
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

用冰块装满一个大玻璃杯。冰块越多越好——它能保持饮品冷度，并在啜饮时稍微稀释饮品。

Uses

  • 玻璃杯

在冰块上倒入酸樱桃汁。如果喜欢更甜的饮品，现在加入蜂蜜或1 tsp agave nectar并搅拌至溶解。

Uses

  • 酸樱桃汁
  • 蜂蜜
  • 1–1 min

加入镁甘氨酸粉和新鲜柠檬汁（如使用）。用勺子轻轻搅拌以完全溶解镁甘氨酸粉——约15–20秒。

Uses

  • 镁甘氨酸粉
  • 柠檬汁

倒入冷的苏打水，缓缓倒入以保留气泡。轻轻搅拌一次以混合，不要失去太多碳酸。

Uses

  • 苏打水
  • 30–60 min

用柠檬片和几个新鲜或冷冻酸樱桃装饰（如需要）。立即享用，最好在睡前30–60分钟饮用以获得最佳的睡眠支持效果。

Uses

  • 柠檬
  • 酸樱桃
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

75

Cal

Protein

1 g

5%

Carbs

18 g

95%

Fat

0 g

0%