蒙古牛肉

蒙古牛肉

晚餐ChineseChinese
Homii

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Flavor

咸香蒜香鲜味

Texture

耐嚼

Best seasons

SpringSummerFallWinter

Best for

Comfort FoodWeeknight DinnerCold DayRainy DayCozy Night InMeal Prep
  • Prep20m
  • Cook15m
Total time
35 min
Internal temp
145°F
Prep
20 min
Cook
15 min
Recipe written for 4 servings

主菜

牛肉裹粉

酱汁

主菜

Uses your kitchen

炉灶

Small appliances

盘子

Cookware

炒锅

煎锅

Fridge

4 days

Freezer

60 days

Reheat

StovetopMicrowave
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 10 min

用纸巾擦干牛腩。逆纹切成很薄的片(约1/4英寸),稍微倾斜。将切片放在碗中,用黑胡椒调味,与淀粉混合,直到每块都均匀裹粉。静置10分钟,同时准备酱汁。

Uses

  • 牛腩
  • 黑胡椒
  • 淀粉

在小碗或量杯中,混合低钠酱油红糖、切碎的大蒜、磨碎的生姜芝麻油,直到糖大部分溶解。放在一边。

Uses

  • 量杯
  • 低钠酱油
  • 红糖
  • 大蒜
  • 生姜
  • 芝麻油
  • 1–2 min
  • High

炒锅平底锅中加热植物油,用大火加热至冒泡。分两批加入淀粉裹粉的牛腩,铺成单层。烹饪1–2分钟至底部酥脆褐色,然后翻面再烹饪30–60秒。转移到铺有纸巾的盘子上。用剩余的牛腩重复。

Uses

  • 炒锅
  • 平底锅
  • 植物油
  • 淀粉
  • 牛腩
  • 1–3 min
  • High

小心倒出炒锅中的大部分植物油,留下约1茶匙。加入的白色部分,翻炒30秒。倒入酱汁,用大火加热至沸腾,搅拌,直到稍微变稠,约2–3分钟。将所有煎好的牛腩返回炒锅,翻炒使其均匀裹上酱汁。加入的绿色顶部,再翻炒一次。

Uses

  • 炒锅
  • 植物油
  • 牛腩

转移到盛盘器或直接放在蒸米饭上。如果需要,用烤制的芝麻装饰。立即上桌。

Uses

  • 芝麻
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

420

Cal

Protein

34 g

33%

Carbs

28 g

27%

Fat

18 g

40%