乐昌猪五花

乐昌猪五花

晚餐东南亚
Chef Mii

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风味

RichGarlickyUmamiSavory

口感

CrispyCrunchyTender

最佳季节

SpringSummerFallWinter

适合场景

治愈系美食炎热天气节日晚餐Family GatheringCelebrationWeekend Feast
  • Prep15m
  • Cook105m
Total time
2h
Cook at
362°F
Internal temp
165°F
Prep
15 min
Cook
1h 45m

份量

6

食谱原写为 6 份

主菜

蘸酱

Oven

Stovetop

Baking Sheet

Mixing Bowl

Skillet

Pot

Paper Towel

Fork

Wire Rack

Plates

Knife

Tongs

Cutting Board

Mixing Bowl (4 Quarts)

Dipping Fork

Meat Thermometer

冰箱

3 days

冷冻

60 days

加热

Oven At 375°f For 10–12 Minutes To Re CrispAir Fryer At 375°f For 5–7 MinutesStovetop In A Dry Skillet Over Medium High Heat

厨房工具

Step by step

步骤说明

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 60–75 min
  • High

将 3 lb 带皮猪五花,板状切割 板状物放入大 混合碗 中,用 8 cups 水,足以完全浸没猪肉 覆盖。加入拍碎的 4 cloves 大蒜,拍碎、3 piece 月桂叶、整粒 1 tbsp 整粒黑胡椒、1 tbsp 盐 和 1 tsp 鱼露,加入煮沸的水中以增加深度(如果使用)。用大火 烧开,然后转为稳定的小火。不盖盖子煮 60–75 分钟,直到 3 lb 带皮猪五花,板状切割 用叉子戳时完全软烂,皮肤变软。

Uses

  • 混合碗
  • 20–240 min

将 3 lb 带皮猪五花,板状切割 从锅中取出,转移到放在 烤盘 上的 金属架 上。用纸巾彻底擦干皮肤和所有边缘 — 这是获得酥脆皮肤的最重要步骤。让 3 lb 带皮猪五花,板状切割 在室温下风干 至少 20 分钟,或在冰箱中不盖盖子冷藏 1–4 小时 以获得更好的效果。

Uses

  • 烤盘
  • 金属架
  • 8–12 min
  • 362°F
  • Medium-High

将 4 cups 植物油,用于深炸 倒入深 煎锅 或重质锅中,深度至少为 2–3 英寸。用中大火 将油加热至 350–375°F。小心地将干燥的 3 lb 带皮猪五花,板状切割 放入热油中,皮肤朝下先放入。炸 8–12 分钟,用 夹子 偶尔翻转,直到皮肤呈深金色、起泡和全面酥脆。内部温度应达到 至少 165°F。如果需要,分批工作以避免拥挤。

Uses

  • 煎锅
  • 夹子
  • 5 min

将炸好的 3 lb 带皮猪五花,板状切割 转移到 金属架 或铺有纸巾的盘子上沥干多余的油。让其静置 5 分钟 后,用锋利的 切成咬合大小的块状。立即与蒸白米饭、0.5 cup 香辛蔗醋 和 1 can 满汤牌肝脏酱,现成的,用于蘸 一起上菜,供蘸食用。

Uses

  • 金属架
每份

营养成分

按原食谱一份估算。可用侧栏份量缩放整批。

620

52g

脂肪

2g

碳水

34g

蛋白质