冰山生菜沙拉

冰山生菜沙拉

沙拉美式美式
Homii

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Flavor

酸爽草本咸香柑橘

Texture

酥脆

Best seasons

SpringSummer

Best for

Hot DayLight Summer MealGrilling WeatherMeal Prep
  • Prep15m
  • Cook5m
Total time
20 min
Prep
15 min
Cook
5 min
Recipe written for 4 servings

Main

Vinaigrette

Fridge

1 day

Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

在小搅拌碗中,将特级初榨橄榄油柠檬汁红葡萄酒醋、切碎的大蒜第戎芥末海盐黑胡椒混合搅打至完全乳化。尝一下并调整味道——可加更多柠檬汁增加清爽感,或加一点海盐如果需要的话。放在一边备用。

Uses

  • 搅拌碗
  • 特级初榨橄榄油
  • 柠檬汁
  • 红葡萄酒醋
  • 大蒜
  • 第戎芥末
  • 海盐
  • 黑胡椒

冰山生菜头上去掉外层叶片,用冷水冲洗。用纸巾彻底拍干——这是保持沙拉爽脆的关键。将生菜头切成8个楔形或粗切成大的、可一口食用的块状,摆放在大盘子或宽碗中。

Uses

  • 冰山生菜

将对切的樱桃番茄英国黄瓜半月形切片和切成薄片的红洋葱均匀分散在生菜上。在上面撒上碎羊乳酪和切碎的新鲜平叶欧芹。如果使用,可加上烘烤向日葵籽以增加脆感。

Uses

  • 樱桃番茄
  • 英国黄瓜
  • 红洋葱
  • 羊乳酪
  • 新鲜平叶欧芹
  • 向日葵籽

在上菜前将柠檬香草油醋汁慷慨地淋在沙拉上。如果是家庭式上菜,可轻轻拌匀;或保持楔形完整,淋上油醋汁以呈现更精致的摆盘。立即上菜,此时生菜仍冰凉爽脆。

Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

210

Cal

Protein

6 g

11%

Carbs

9 g

17%

Fat

17 g

72%