水煮蛋

水煮蛋

早餐美式
Chef Mii

改编此食谱

预览为你家定制的版本,然后保存或进一步调整。

风味

RichSavory

口感

CreamyTenderSmooth

最佳季节

SpringSummerFallWinter

适合场景

备餐Quick Breakfast炎热天气寒冷天气Light LunchProtein SnackAny Occasion
  • Prep2m
  • Cook20m
Total time
22 min
Prep
2 min
Cook
20 min

份量

6

食谱原写为 6 份

Stovetop

Instant Pot

Mixing Bowl

Pot

Slotted Spoon

Lid

Trivet

Steamer

Tongs

Steamer Basket

Timer

冰箱

7 days

加热

StovetopMicrowave

厨房工具

Step by step

步骤说明

Tap a step number to check it off as you cook.

将约 1 cup 的 1 cup 冷水,用于高压锅内胆 倒入 高压锅 内胆。将蒸架(或蒸锅架)放入其中。将最多 6 个 6 large 鸡蛋,冷的,直接从冰箱取出 直接放在蒸架上,排成一层,确保它们稳定且没有堆叠。

Uses

  • 高压锅
  • 5 min
  • High

固定盖子并将蒸气释放阀设置为

While the eggs cook, prepare an ice bath: fill a large bowl with 2 cups of 1 cup 冷水,用于高压锅内胆 and 2 cups of 1 cup 冷水,用于高压锅内胆. Set aside near the Instant Pot.

Uses

  • Instant Pot
  • 5 min

When the 5-minute cook time is up, carefully perform a quick pressure release by switching the valve to 'Venting.' Once all the steam has escaped and the float valve drops, open the lid. Use Tongs or a Slotted Spoon to immediately transfer the 6 large 鸡蛋,冷的,直接从冰箱取出 to the ice bath.

Uses

  • Tongs
  • Slotted Spoon
  • 5 min

让 6 large 鸡蛋,冷的,直接从冰箱取出 在冰浴中静置至少 5 分钟 ——这样可以停止烹饪过程,防止蛋黄周围出现灰色圈,并使剥壳更容易。

轻轻敲击每个 6 large 鸡蛋,冷的,直接从冰箱取出 在硬表面上,然后轻轻滚动以使整个外壳开裂。在细细的 1 cup 冷水,用于高压锅内胆 流下剥壳,从有空气口袋的较宽一端开始。立即食用,撒上一点 ¼ tsp 粗盐,用于餐桌调味、0.25 tsp 黑胡椒 和 ¼ tsp 辣椒粉(烟熏或甜味),用于装饰 的粉末,或在壳中冷藏最长 7 天。

每份

营养成分

按原食谱一份估算。可用侧栏份量缩放整批。

78

5g

脂肪

1g

碳水

6g

蛋白质