黄瓜沙拉

黄瓜沙拉

沙拉美式美式
Homii

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Flavor

柑橘酸爽草本蒜香

Texture

酥脆

Best seasons

SpringSummer

Best for

Hot DayLight Summer MealGrilling WeatherMeal Prep
  • Prep15m
  • Cook5m
Total time
20 min
Prep
15 min
Cook
5 min
Recipe written for 4 servings

Main

Dressing

Main

Fridge

3 days

Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 5–10 min

刨丝器波斯黄瓜切成薄圆片(约⅛英寸厚)。放入大的混合碗中,撒上1 tsp海盐,混合均匀,静置5–10分钟。这样可以吸出多余的水分,防止酱汁被稀释。静置后,用纸巾轻轻拍干波斯黄瓜或挤出积聚的液体。

Uses

  • 刨丝器
  • 波斯黄瓜
  • 混合碗
  • 海盐
  • 纸巾

在一个小的混合碗中,混合米醋特级初榨橄榄油柠檬汁大蒜切碎、砂糖黑胡椒粉,搅拌至砂糖溶解,酱汁混合均匀。尝一下并调整——加入更多米醋以增加酸度,或加一小撮砂糖来平衡口味。

Uses

  • 混合碗
  • 米醋
  • 特级初榨橄榄油
  • 柠檬汁
  • 大蒜
  • 砂糖
  • 黑胡椒粉

将薄切的红洋葱莳萝切碎加入混合碗中,再加入沥干的波斯黄瓜。倒入酱汁,将所有食材混合在一起,直到均匀裹上酱汁。

Uses

  • 红洋葱
  • 莳萝
  • 混合碗
  • 波斯黄瓜
  • 5 min

在上桌前至少让沙拉腌制5分钟,这样味道可以融合。用烘烤的芝麻装饰,如需要可加一小撮红辣椒片。冷藏或在室温下食用。

Uses

  • 芝麻
  • 红辣椒片
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

85

Cal

Protein

1 g

4%

Carbs

8 g

36%

Fat

6 g

60%