经典马苏里拉芝士棒

经典马苏里拉芝士棒

Chef Mii

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  • Prep20m
  • Cook10m
  • Other60m
Total time
1h 30m
Cook at
350°F
Prep
20 min
Cook
10 min

份量

4

食谱原写为 4 份

Main

Breading Station

Frying

Serving

冰箱

3 days

冷冻

60 days

加热

Air fryerOven

厨房工具

Step by step

步骤说明

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 60 min

解包全部12根12 马苏里拉芝士条 标准1盎司条,已解包,将其单层放在烤盘上。冷冻至少1小时,或过夜。这是最重要的一步——冷冻的芝士在炸制时能保持形状,防止爆裂。

Uses

  • 烤盘

准备三个浅碗的涂层工作台:碗1——1 cup 通用面粉。碗2——打匀的2 鸡蛋 打匀与2 tbsp 全脂牛奶混合。碗3——1.5 cup 意式面包糠、0.5 cup 日式面包糠、0.5 cup 帕玛森芝士 细磨、1 tsp 蒜粉、1 tsp 洋葱粉、1 tsp 干意大利香草、0.5 tsp 粗盐和0.5 tsp 黑胡椒 现磨混合均匀。

一次一根,将每根冷冻的芝士条涂上1 cup 通用面粉,抖掉多余部分。浸入蛋液中,让多余部分滴下。在面包糠混合物中滚动,轻轻按压使面包糠均匀粘附在各个面,包括两端。

为了双层涂层(强烈推荐,额外酥脆和安全),将每根沾有面包糠的芝士条再次浸入蛋液中,然后再在面包糠中滚动一次。牢固按压涂层,使其均匀紧凑。

  • 30 min

将双层涂层的芝士条放回烤盘上,放回冷冻室至少30分钟。不要跳过这一步——它会重新冷冻芝士并定型涂层,防止其在油中散开。

Uses

  • 烤盘
  • 350°F
  • Medium-High

将4 cup 植物油 用于炸倒入一个大的重底中,深度约3英寸。加热中大火直到油温达到350°F(用肉类温度计测量)。全程保持这个温度——温度太低芝士棒会吸油;太高涂层会焦黑,芝士还没融化。

Uses

  • 肉类温度计
  • 1–2 min

一次炸3-4根芝士条(不要使锅过满),用夹子小心地将12 马苏里拉芝士条 标准1盎司条,已解包放入热油中。炸60-90秒,中途翻转一次,直到各面都呈深金黄色。仔细观察——从完美到过度只在瞬间。

Uses

  • 夹子
  • 350°F

夹子取出,放到铺有纸巾的烤盘上的冷却架上。每批之间让油温回升到350°F后再加入下一批。

Uses

  • 夹子
  • 烤盘
  • 冷却架

趁热配上温热的1 cup marinara酱 加热,用于蘸食蘸食。如果需要,可用切碎的新鲜2 tbsp 新鲜欧芹 切碎,用于装饰装饰。

Uses

  • Marinara Sauce
每份

营养成分

按原食谱一份估算。可用侧栏份量缩放整批。

480

26g

脂肪

38g

碳水

24g

蛋白质