牛肉粉(Phở Bò)

牛肉粉(Phở Bò)

Homii

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  • Prep30m
  • Cook180m
Total time
3h 30m
Internal temp
145°F
Prep
30 min
Cook
3h
Recipe written for 6 servings

Broth

Main

Garnish

Uses your kitchen

炉灶

烤架

烤箱

Cookware

Bakeware

烤盘

Fridge

4 days

Freezer

90 days

Reheat

StovetopMicrowave
Step by step

Instructions

Tap a step number to check it off as you cook.

  • 10 min
  • High

焯烫骨头:将牛骨放在一个大中并用冷覆盖。烧开大火并煮10分钟——水会变成灰色和泡沫状。沥干,然后在冷流水下彻底冲洗骨头。清洁锅。这一步可以去除杂质,对于清澈、干净的高汤至关重要。

Uses

  • 牛骨
  • 8–10 min
  • High

炭烤香料蔬菜:将烤箱设置为高温。将纵切的黄洋葱生姜切面朝上放在烤盘上。烤距热源4–5英寸,8–10分钟直到深度炭烤且香气四溢。放在一旁。

Uses

  • 烤箱
  • 黄洋葱
  • 生姜
  • 烤盘
  • 2–3 min
  • Medium

烘烤香料:在干净的中火,加入八角,肉桂棒,芫荽籽,茴香籽(如果使用),和豆蔻(如果使用)。不停搅拌烘烤2–3分钟直到非常香。小心观察——应该闻起来烘烤但不能烧焦。

Uses

  • 八角
  • 肉桂棒
  • 芫荽籽
  • 茴香籽
  • 豆蔻
  • High

制作高汤:将焯烫过的牛骨,整块牛胸肉,炭烤的黄洋葱,和炭烤的生姜加入锅中,放入烘烤过的香料。倒入12杯@[水]——骨头应完全浸没。烧开后大火,立即转至最小火慢炖。您希望看到只有几个懒散的气泡浮起。

Uses

  • 牛骨
  • 牛胸肉
  • 黄洋葱
  • 生姜
  • 150–180 min
  • Low

文火慢炖:不加盖慢炖2.5到3小时,每30分钟漏勺高汤勺撇去表面的泡沫或脂肪。约1.5小时后,检查牛胸肉——当筷子或竹签轻易插入时就熟了。取出牛胸肉,让其冷却,然后包裹并冷藏至准备上菜。继续炖剩余时间的骨头。

Uses

  • 漏勺
  • 高汤勺
  • 牛胸肉

过筛和调味:取出骨头并丢弃。将高汤通过细网筛子倒入一个大的干净中——您应该有约10–11杯。用鱼露,粗盐调味。尝一下并调整:高汤应该咸香、略甜,且深邃芬芳。加更多鱼露以增加咸味,加更多以平衡,或加一点如果太浓。

Uses

  • 筛子
  • 鱼露
  • 粗盐
  • 20–30 min

浸泡和煮面:将干扁米面放在一个大搅拌盆中并用冷覆盖。浸泡20–30分钟直到柔软并变白。上菜前,在另一个中烧一锅。分批工作,煮浸泡的面条30–60秒直到刚刚变软但仍略有嚼劲。沥干并均分到各个碗中。

Uses

  • 扁米面
  • 搅拌盆
  • 30 min

切蛋白质:将冷却后煮熟的牛胸肉逆纹理切成薄片,切成一口大小的块。对于生牛肉片,逆纹理切成纸一样薄(提前冷冻30分钟会让这一步容易得多)。让两种蛋白质保持待命状态。

Uses

  • 牛胸肉

装碗:将完成的高汤烧开。在每碗面上放上切片的牛胸肉和生牛肉片。直接将滚烫的高汤舀在生牛肉上——高汤的热度会把牛肉片煮到丝滑,刚好熟透的质地。用充足的高汤,每碗约1.5到2杯

Uses

  • 牛胸肉

用配菜盛装:在每碗汤上撒上切碎的香菜。准备一盘豆芽,泰国罗勒,墨西哥青椒片和青柠楔,让每个人都能自定义自己的碗。准备海鲜酱斯里拉恰辣酱在一旁用于蘸食或搅入汤中。

Uses

  • 香菜
  • 豆芽
  • 泰国罗勒
  • 墨西哥青椒
  • 青柠
  • 海鲜酱
  • 斯里拉恰辣酱
Per serving

Nutrition facts

Estimated for one serving as written. Scale with Serving size in the sidebar for your batch.

520

Cal

Protein

38 g

30%

Carbs

58 g

45%

Fat

14 g

25%