空气炸 茄子

空气炸 茄子

Vegetables空气炸锅茄子
从这里开始
选择你想做的做法

每种做法都对应特定的方法与厨具。先选一种,下方的步骤、食材与操作就会随之更新。

烹饪目标

总时间
18 min
烹饪温度
199°C
烹饪
12–18 min

Expect ~3°F rise while resting

份数

4

  • 910 g Eggplant
  • Salt
  • Olive Oil

空气炸锅

此方法必需

分步说明

步骤说明

  1. 1

    为空气炸锅准备茄子

    清洗并擦干茄子,然后切成约3/4英寸厚的均匀块——切片、块或棍都可以。用纸巾拍干切块以去除过量水分;这是获得脆外部的原因。轻轻涂覆油中。如果着面包,浸入打好的鸡蛋,然后牢固地按入两侧的调味面包糠。用盐、黑胡椒和任何香料调味。烹饪前以单层保持块,以便涂层保持完整。

  2. 2

    在390°F烤空气炸茄子

    将空气炸锅预热至199°C。将茄子以单层放在篮中——没有堆积或重叠。如果需要分批烹饪。设置12分钟计时器。在6分钟标记处,翻转每块。翻转后,继续烹饪并在12分钟处开始检查。总烹饪时间范围从12到18分钟,具体取决于厚度和您的空气炸锅型号。较厚的切割需要更多时间;较薄的切割在12分钟附近完成。寻找外部金黄色到深金黄色棕色,看起来干燥和略微脆化,而不是苍白或湿。如果12分钟时还没有,以2分钟增量继续并每次在视觉上检查。

  3. 3

    熟度和上菜

    茄子完成时外部金棕色,略微脆化,内部柔软和果酱状——用叉子穿透时屈服,但不是糊状。从篮中取出后静置1到2分钟。立即上菜以获得最佳脆度;随着坐着而软化。避免:跳过翻转、过度拥挤篮子、使用太少油和切割块不均匀。

浏览烹饪指南

活动筹划

要办晚宴?统筹谁带什么

为百乐餐和聚餐创建可分享的报名页——宾客可回复出席、认领菜品,并查看剩余空位。

  • 一个可分享的链接,告别表格混乱
  • 宾客回复出席、填写人数,并明确认领要带的东西
免费试用活动筹划

60 天免费试用 · 无需信用卡